がんばらなくていい、ということ

「がんばろう！」

何かをしようと思っている時に口にする言葉

弾みで言ってしまうことも多いけれど、

「ちょっと気が重くなる…」

「あまりがんばれた試しがない！」



もし、そんな風に感じるなら…
「がんばろう」スパイラルにハマってる可能性大です！


「がんばろう！」の思いの裏側には
がんばっていない、と感じている現実が隠れています。

「がんばろう！」と言うのと同時に
「今の私はがんばりが足りていない…」
と言っているのと同じだということ…


もっというと

「がんばろう！」には
「もっとがんばらなくてはならない」
の意が少なからず含まれています…


こんな思いで
「がんばろう！」と言っても
なんだか気持ち的に無理がありますよね。。。



あなたに聞きます。

本当にがんばりが足りないですか？
今できる最善を尽くしていますよね？

だったら、敢えて
「がんばろう！」なんて言わずに

今のあなたのできることを出し切って、
取り組めばいいと思います^^

がんばらなくたって、
本当にやりたいことをやり始めたら、
ワクワクして勝手に力が発揮されますから^^




以前の私は
何かにつけ「がんばろう！！」と
暑苦しいくらいに熱血野郎でした。笑

常に前向きに立ち向かっているのだけれども、
エネルギーの消耗が激しく、
常に満たされない感を感じていました…



でも
「がんばろう！」に違和感を感じ

今時点の自分と向き合い、
今のままでも十分の力出せているよね、って
自分を認めることができた時

肩肘力を入れなくても
自然と自分の力を発揮できるということに
初めて気が付きました。笑

今まで感じていた
焦りの気持ちや他人との比較
足りない、満たされない気持ち
そういうものが一切なくなりました！



目の前にやってきた出来事に
今持っている力を出し切る。

今まで経験したことがないことも、
今の自分の力でできるかな？と感じることも、

目の前にやってきた出来事は
今取り組んで大丈夫な出来事です^^

恐れることなく、
今持っている力を出し切る。

無理に頑張ろうとするのではなく
自分の力を信じて、出し切る。

これだけで人生の満足度は格段に上がりますよ^^



2021年は、自分で人生を切り開く年！
誰かに示された道を歩むのではなく、
自分で選びたい道を選択していきましょうね♪


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次世代型リラクゼーションサロンに生まれ変わりました。

ただ、気持ちよいだけではなく
人生をより豊かにするための、心身ケアをご提供します。


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施術は、オーダーメイドの
90分以上からとさせていただきます。
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150分（低疲労）：25,000円
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