ココ＊カラ＊リセット！　～ありのままの自分で、毎日ワクワク全力で楽しむためのエッセンス～

お正月と言えば、初詣^^

「今年こそは、ツイテル年にしたい！」

「モヤモヤやイライラのない、
　笑顔で晴れやかな1年にしたい！」

「今年こそは、痩せたい！！」


もし、こんな風に思っているなら、
ぜひ初詣の時に、これを持って行ってください！！


それは…こちら！！

↓↓↓




そう、するめです！

え、するめ！？
と思った方…

そうです、するめです！！


長野ではあまり馴染みがないかもしれませんが…
新潟の初詣では、慣習的に行われています。

するめを竹に吊る下げて、
お焚き上げの火であぶって、いただきます。



お焚き上げで焼くものと言えば、
餅や団子がメジャーですが、
炭水化物で、正直糖質が気になりますよね。。。

それに引き換え、するめは
餅よりもヘルシー！

噛むことで、満腹中枢が刺激され、
正月太りのリスクを減らせます^^

噛むことで顔の筋肉が刺激されるので、
シュッと引き締まって、いい表情になります^^

よく噛むと、唾液がたくさん分泌され、
口が潤うので、
今流行りの感染症の菌の侵入を防げます^^

しかも、お焚き上げの火であぶったするめは
エネルギー絶大！

健康にも、美にも、運にもいいなんて…
1つで何倍もおいしいですよね。



もう初詣に行ってしまった方も、大丈夫！
お焚き上げは、1月中位までやっているので、
チャンスを見つけて、行ってみてくださいね♪


するめで開運！
健康的で美しい体で素敵な一年になりますように^^




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