2018年05月22日

汗だくでだるい時に、一瞬でやる気スイッチをONにする方法



まだ5月なのに…まるで真夏!!

こんな気候の中の外回りって
灼熱地獄以外の何物でもありません。

仕事のキレイ服は、汗だくびしょ濡れ…
メイクは、崩れまくり…

オフィスに戻っても、だるいし、
もう仕事する気になれない!!



こんな時、あなたならどうしますか?



こんな時、あるものを使うと、
滝のような汗が、一瞬で止まり
ひんやり感でリフレッシュできます!

それだけではありません。
熱さでぼーっとした頭もシャッキリ
集中力がアップして、
仕事モードに切り替えられます!

このアイテム、
特にこれからの季節は
1つ持っていると、とっても重宝します。

そのあるものとは、何でしょう??

それは、こちらです。



ペパーミントの
エッセンシャルオイル!!


オフィスに戻ったら、
まずハンカチ片手にトイレ(水道)へ行きましょう。

ハンカチを少し濡らし、
ペパーミントのオイルを一滴垂らします。

そしたら、そのハンカチで
汗の気になる場所を拭くだけ!




実は、
天然のエッセンシャルオイルを使ったこの方法、
制汗シートと比べて大きな違いがあります。

☆香り
天然の香りなので、嫌な香りが残りません
優しく深みのある香りに、心も体も癒されます。

☆手触り感
制汗シートは、使用後に粉々感が残りますが
(私はすごく気になります…)、
エッセンシャルオイルの成分だけなので
サラッとします!

☆からだにやさしい
天然のエッセンシャルオイルを使えば、
科学的な物質が含まれていないので安全安心



ちなみに、レモンやオレンジなど
柑橘系のオイルを一緒に使うのもおすすめです!
疲れた体に元気なパワーを与えてくれます!

ただし、柑橘系は光毒性があるので、
使う部位に注意が必要です
光に当たるとしみになってしまうので、
陽に当たらない部位に使うようにしましょう。


暑い日でも、クールに
いい香りをまとっているあなたは、
モテ度が上がること間違いなしです!

女性だけでなく、
男性も是非お試しあれ☆

あっ、モテモテになり過ぎて
恋愛トラブルがあったとしても、
当サロンでは保障いたしかねますので、
ご了承くださいませ。笑


☆・・・―――――――――――・・・☆
【イベント情報】

6月の
アロマを楽しむ癒しの会
のお知らせです!

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・

からだにやさしいセルフケアを学ぶ会

6月6日(水)10時30分~11時30分
テーマ:「梅雨のジメジメ… スッキリ体調ケア」

くすりに頼らない
人間が生まれ持っている自然治癒力
天然エッセンシャルオイルを活かした
からだにやさしいセルフケア方法を教えます。
赤ちゃんから大人まで、誰でも使えます!!)

頭痛、めまい、気分が重い…などなど
この時期に起こりやすい症状のケアについて、
エッセンシャルオイルを実際に手に取りながら学びましょう♪
セルフケアに使える、
ロールオンタイプのアロマクラフトも作ります

アロマの香りとお茶に癒されながら、
楽しく学びましょう!

場所:ココ*カラ*リセット
参加費:1,500円(お茶+アロマクラフト付き)
備考:お子様連れOK!(事前に年齢をお知らせください)

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・

アロマとチャクラの会

6月20日(水)10時30分~11時30分

家事、仕事、育児… いつも自分のことは後回し…
たまには自分の時間を持って、
自分と向き合ったり、ストレッチやエクササイズをして
本当の自分、取り戻しませんか!?

体にあるチャクラを整えると、
自分らしく、ありのままで、楽に過ごせるようになります。
アロマを使いながら、
体を動かす&自分の心の感覚を磨く体験型ワークを行い、
チャクラを整えましょう♪

参加された方は、
骨盤調整のプチ施術が付きます。
(通常の施術は15分位で1500円、がタダで受けられます!)

アロマの香りとお茶に癒されながら、
心と体を整えて、自分らしく輝きましょう☆

場所:ココ*カラ*リセット
参加費:1,500円(お茶+骨盤調整プチ施術付き)
備考:お子様連れOK!(事前に年齢をお知らせください)

ご予約お待ちしています!

☆・・・―――――――――――・・・☆
長野市豊野町の
整体・リフレクソロジー・アロマ・ヒーリング
隠れ家サロン ココ*カラ*リセット(ココカラリセット)

TEL:080-6865-3056
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・お好きなエッセンシャルオイル1ml(1000円~2000円相当)
・エネルギーアロマミスト体験券(1500円相当)  


Posted by Kaori at 17:17アロマセルフケア仕事

2018年03月29日

仕事を休めない!副鼻腔炎でダウン寸前から、くすりなしで持ち直した方法



季節の変わり目…

ちょっとした鼻風邪や体調不良の後に
必ずやってくるのは…

副鼻腔炎!!

花粉症から副鼻腔炎併発、
という話もよく聞きますが、
想像しただけでも辛すぎます…

副鼻腔炎になると、
頬が痛いし、頭が痛いし、っぽい…
も大変なことになります!
(詰まっているか、垂れっぱなし)

明らかに体が本調子じゃなくて、
仕事どころじゃない!!


けれど、
重要な会議・打合せがある
お客さんの予約が入っている
人員的に代えがきかない
などなどで、

どうしても休めないし、
病院へ行っている暇もない!




こんな時、役に立つのが
エッセンシャルオイルです!!



ローズマリー、ユーカリプタス、ペパーミント
を額&鼻筋&鼻の孔にぬりぬり!

天然の抗生物質と言われているオイルたちを、
植物性のカプセルに入れて飲む!

私自身も、冗談抜きでフラフラでしたが…
これのおかげで、何とか乗り切れました!笑



セラピストも、所詮人間。
セルフケアをしたり、気を遣っていても
体調を崩してしまうこともあります…

でも、このように
病院に行けない時、くすりが家にない時に
セルフケアする方法を知っていると、
緊急の時にとても重宝します♪


エッセンシャルオイルを使用したケア方法
体のしくみを利用したケア方法

のお話は、
このブログでも時々お伝えしていますが、

サロンで開催している
「アロマを楽しむ癒しの会」では
より詳しく、症状別にケアの仕方をお伝えしています!

只今お休み中ですが、
多くの方からのご要望にお応えして、
4月から再開します!!

詳細情報が決まり次第、ご案内します!
乞うご期待♪



ちなみに…
アロマオイル、世の中には色々溢れていますが、
飲んだり、直接塗ったりできるのは
doTERRAの100%天然で、
CPTG基準(=最高品質)のオイルだけです!

雑貨屋さんなどで売っているオイルは、
化学物質が含まれていたりしますので、
絶対に飲んだり、塗ったりしないでください!


今日の記事に書いた処置方法は、
一応アロマ辞典に基づいていますが、
あくまで、私の体験談です。

個人の体質にもよりますので、
真似される場合は、自己責任でお願いします!


追伸:

志を共にしてきた知人が
無料オンラインプログラムを期間限定で公開しています!

診療放射線技師でヒーラーをされている彼女は、
医療とスピリチュアルを融合した、
独自の世界の持ち主です。

もし、ピントきたら覗いてみてくださいね♪
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3月31日までの限定公開!
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Posted by Kaori at 10:31アロマセルフケア仕事

2018年01月17日

3歳の娘からの 「パパ、くさーい!!」



もうすぐ3歳の娘が
「パパ、いつもお風呂入っていないでしょ?」
と言っています。笑

もちろん、いつも入っています。
ただ、時間が子が寝静まった後なので、
入っている姿を見たことがないので、
そう思っているだけです。

さらに、彼女は
衝撃的な一言を言い放ちます。

「パパくさいーーー!!!」

こんな、悪気ないピュアな一言に、
傷ついているパパ、
世の中にどれ位いるのだろう…

と思うと心が痛くなります(--;



年を重ねると、
いい感じで出てくるその人の風味…笑

自分では、「臭い」と思っていないのに、
人によっては、「臭い」と受け取ることがあります…

生きている限り、避けては通れない道…

でも、できるなら、
「臭い」と思われるよりは
「いい香り」でいたいですよね♪



そんなあなたにオススメしたいのが
【アロマ】です!



アロマなんて、女っぽくて付けられないよ!!
なんて言わないでくださいね。笑

ここで言うアロマとは、
植物から抽出した天然の芳香化合物のことです。
エッセンシャルオイル、精油とも呼ばれています。

香水と同じ感覚で、使えるものです(^^)

香水は人工的な香りのものが多いですが…
エッセンシャルオイルは、
植物由来の天然のほんものの香りです。

オススメのオイルは
ベルガモット、グレープフルーツ、ラベンダー
です(^^)

ベルガモット、グレープフルーツは
柑橘系のスッキリした香りなので、
男性でも馴染みやすいと思います♪

ラベンダーも、甘すぎずさっぱりとしていて
男性でも嫌いじゃない香りだと思います♪




香りはもちろんいいのですが、
それだけじゃありません!!

実は、
エッセンシャルオイルに含まれる成分が
心身に作用して状態を整えてくれたりするのです♪

ベルガモッドは、
精神的、肉体的、心理的、様々なストレスを
取り除いてくれます。



グレープフルーツは、
胃や肝臓を元気にしてくれます。



ラベンダーは、
気分を落ち着かせてくれ、
さらにはきり傷にも使えたりします。



他のオイルでは、

ペパーミントは
頭痛を解消したり、
頭がスッキリして眠気を取り除いてくれます。



レモンは、
集中力をアップさせてくれます。



ローズマリーは、
記憶力や集中力を高めてくれます。
ブレイントニックとも呼ばれています。



仕事のパフォーマンスアップにも役立ちますよ!!



いい香りがして、
さらに心身に作用して、
仕事のパフォーマンスも上がって…
一石三鳥!使って損はないです!!

エッセンシャルオイルが気になる方は、
サロンでお試しいただけます(^^)

施術ついでに是非!
お気軽にお声掛けくださいね♪



アロマの香りがする男性、とても素敵ですよ~☆
今年から始めてみませんか!?

私はそんなあなたが大好きです(*^^*)



☆・・・―――――――――――・・・☆
【イベント情報1】
アロマを楽しむ癒しの会

ご好評につき、
1月からパワーアップして開催します!

1月24日(水)10時30分~
テーマ:「大寒… 体を温める」
参加申込受付中です!

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・

1月20日は大寒。
一年で最も寒い日です。

体の末端も、体の芯も、心も(?)
冷えてしまうと、抵抗力が弱ってしまいます…

病気にかかる前に!
心も体もぽかぽかにして
寒い冬を無事に乗り切りましょう♪

ベビーマッサージやアロマの知識を活かした、
体の温め方を教えます(^^)

参加された方には、
骨盤調整のお試し施術の特典が付いてきます!

アロマの香りとお茶に癒されながら、
産後の骨盤も整えて、
からだにやさしい育児を学びましょう!

参加費は、500円。
かなりお値打ち価格です!
赤ちゃんとママ以外のご参加もOK!
ご予約お待ちしています。

☆・・・―――――――――――・・・☆
【イベント情報2】
アロマを楽しむ癒しの会

1月から
アロマクラフト作りの会を開催します!

1月31日(水)10時30分~
テーマ:「ぽかぽかうるうるクリーム」
参加申込受付中です!

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・

大寒が過ぎ、
冷え込みはまだまだ続きます。
足先の冷えやかかとのかさかさ、
大丈夫ですか?

エッセンシャルオイルを使って、
足をぽかぽかうるうるにするクリームを作ります。

参加された方には、
骨盤調整のお試し施術の特典が付いてきます!

アロマの香りとお茶に癒されながら、
産後の骨盤も整えて、
アロマを楽しく学びましょう!

参加費は、1500円。
赤ちゃんとママ以外のご参加もOK!
ご予約お待ちしています。

☆・・・―――――――――――・・・☆
長野市豊野町の
整体・リフレクソロジー・アロマ・ヒーリング
隠れ家サロン ココ*カラ*リセット

TEL:080-6865-3056
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※只今LINEからのご予約を受け付けられない状態になっております。(ポイントは溜まります)
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Posted by Kaori at 12:26生きるアロマ

2018年01月10日

話すのも辛い位痛すぎる喉を、一瞬で楽にする3種の神器



今年の風邪は、喉にくるのか
喉が痛い人、咳で苦しんでいる人が
とても多い気がします…(TT)

あなたの喉は大丈夫ですか?

コンビニでのレジ打ち
会社の受付嬢
デパートのサービスカウンター係

お客様と話すのがお仕事の人にとって
喉の痛みは致命的です…

朝起きて
喉が痛くて、話すのも辛かったら…

しかも今日が、
シフト的に仕事を休めない日だったとしたら…

こんな喉では仕事にならないけれど、
休めないですよね…



実は、そんな急な喉の痛みも…
アロマがあれば対応できちゃいます♪

洗面器にお湯を張って
(なければ、マグカップでもOK!)

ペパーミント、ティートリー、レモン
のオイルを一滴ずつ入れます。

そしたら、立ち上る蒸気を
口でいっぱい吸って~
鼻でいっぱい吸って~

喉、鼻腔、気管、肺に
アロマの成分を届けます。



いかがですか?
喉の痛み、ちょっと和らぎましたか??

ペパーミントの成分が
喉の炎症を落ち着かせ、

ティートリー、レモンの成分が
細菌、ウイルス、バクテリアを抑制してくれます。



私も喉が痛い時は、これをしています(*^^*)

口から蒸気をたっぷり吸いこむと、
喉がコーティングされたかのように
痛みから守られる感覚がしますよ~♪

是非、お試しくださいね!


もし、すでに症状が悪化していて、
咳が止まらなくなっている方は…
施術に受けに来られることをオススメします!

リフレクソロジーは
内臓の機能を高め、免疫力をアップして
回復を促進させてくれますよ~(^^)

さらに、
咳のしすぎで、猫背&内巻き肩になった体を
整えると、呼吸が楽になります!

喉の痛みも咳も、早くよくなりますように~☆


ちなみに、今だけ期間限定!
こんなメニューも用意しています(^^)

体の歪みをリセットし
内臓の働きをUPし、
心の浄化&開運ヒーリングをする

オーダーメイド新年開運コース 
90分 10000円

1月31日まで、新年期間限定で提供します♪

ご利用おまちしています(^^)/



☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆・・・―――――――――――・・・☆
【イベント情報1】
アロマを楽しむ癒しの会

ご好評につき、
1月からパワーアップして開催します!

1月16日(火)10時30分~
テーマ:「まだ続く!感染症から身を守る」
参加申込受付中です!

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・

寒さが深まり、抵抗力が弱りつつあるこの時期…

インフルエンザ、胃腸炎、RSウィルスetc…
まだまだ、感染症の脅威は続いています!

そんな今だからこそ
知っておきたい、実践できるようになりたい、
「感染症から身を守る方法」を、教えます。

ベビーマッサージやアロマの知識を融合した、
カラダに優しい赤ちゃんのケア方法です(^^)

参加された方には、
骨盤調整のお試し施術の特典が付いてきます!

アロマの香りとお茶に癒されながら、
産後の骨盤も整えて、
からだにやさしい育児を学びましょう!

参加費は、500円。
かなりお値打ち価格です!
赤ちゃんとママ以外のご参加もOK!
ご予約お待ちしています。

☆・・・―――――――――――・・・☆
【イベント情報2】
アロマを楽しむ癒しの会

1月から
アロマクラフト作りの会を開催します!

1月17日(水)10時30分~
テーマ:「感染症予防スプレー」
参加申込受付中です!

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・

インフルエンザ、胃腸炎などなど…
まだまだ感染症の脅威は続きます!

エッセンシャルオイルを使って、
感染症を予防するスプレーを作ります。

参加された方には、
骨盤調整のお試し施術の特典が付いてきます!

アロマの香りとお茶に癒されながら、
産後の骨盤も整えて、
アロマを楽しく学びましょう!

参加費は、1500円。
赤ちゃんとママ以外のご参加もOK!
ご予約お待ちしています。

☆・・・―――――――――――・・・☆
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Posted by Kaori at 10:25アロマセルフケア仕事

2017年11月18日

アロマと焼き芋の法則

おはようございます。
ココ*カラ*リセットです。



この季節になると、
焼き芋が恋しくなります。

石焼き芋の車が来ると、
思わず家から飛び出したくなります。

最近は石焼き芋の車も、
すっかり見かけなくなったけど・・・

あの車が来た時の女性の反応の良さは
ものすごいパワフルです!!




実は、焼き芋とアロマに共通点があります。

何が共通かって??

もちろん、匂いではありませんよ。
焼き芋のアロマ・・・なんて、ないです。


石焼き芋の車が来た時、
「いーしやーきいも~~~」という音に
女性が素早く反応するように、

アロマも、「素早い」のです。




人間の五感のうち、嗅覚は
脳に一番早く伝達すると言われています。

アロマの香りを嗅ぐことで
香りの成分が一瞬で脳に届くのです。

アロマ(=エッセンシャルオイル、精油)。
含まれる成分によって、様々な効能があります。

リラックス
元気づけ
集中
癒す
痛みを和らげる
細胞を活性化する
etc...

こんな効能が、素早く体に届けられるのです。

落ち込んでいる時、
悲しい時、
イライラしている時、
感情が高ぶっている時。

こんな時に、アロマの香りを嗅ぐと
一瞬で気分を切り替えることができるのでオススメです。


もしかしたら、
石焼き芋の車の気配も
車の音ではなく、
焼き芋の匂いを感じ取っていたりしてね。
(家の中だから、ありえないか。笑)


感情や気分を一瞬で変えてくれる、
エッセンシャルオイル。
生活の中に取り入れて、毎日ご機嫌ハッピーに!!




ちなみに、うちのサロンにも
各種エッセンシャルオイルを取り揃えています。
施術で使用していますので、
香りの効果を体感してみてくださいね!




☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

【イベント情報】
☆・・・―――――――――――・・・☆
11月~12月
赤ちゃん&ママ向けの、子育てプチ講座を開催中!!

11月21日(火)10時30分~
テーマ:「ぐずぐずをご機嫌にする☆」
参加申込受付中です!
☆・・・―――――――――――・・・☆

家事で忙しい時、
気持ちがない時の子供のぐずぐず・・・

子供に悪気がないことは分かっていても
イライラが募ってきてしまうもの。
ぐずぐずがなく、
いつもご機嫌でいてくれたら嬉しいですよね。

ベビーマッサージとエッセンシャルオイルで
ぐずぐずを減らして、ご機嫌時間を増やす方法を
お教えします。

薬にたよらない、
自然治癒力と天然エッセンシャルオイルによる、
からだに優しいお話です。

参加された方には、
骨盤調整のお試し施術の特典が付いてきます!

アロマの香りとお茶に癒されながら、
産後の骨盤も整えて、
からだにやさしい育児を学びましょう!

参加費は、500円。
かなりお値打ち価格です!
赤ちゃんとママ以外のご参加もOK!
ご予約お待ちしています。

詳細情報は、こちらから
【2017年11月~12月 長野市豊野町】赤ちゃんとママのためのアロマを楽しむ癒しの会 開催します!

☆・・・―――――――――――・・・☆
長野市豊野町の
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Posted by Kaori at 06:39アロマ

2017年11月05日

イライラは○○が足りないサイン

おはようございます!
ココ*カラ*リセットです。



もう少し先ですが、
11月22日は夫婦の日。
あなたは、夫婦仲いかがですか?

ある調査によると、
夫婦円満である人は8割、
そうでない人は2割だそう。

(意外と円満な人が多くてびっくり)

愛し合って結婚したとは言え、
他人同士。

一緒にいると、
嫌なこともたくさん。
許せないこともたくさん。
イライラの種は絶えない。



でもさ、
嫌って感じる感情も
許せないって思う感情も、
イライラしちゃう感情も、

全部、
相手のことが好きだからこそ
持ってしまうもの。

「嫌い」
じゃなくて
「好き」
から起こっている感情。

「愛」なんです。

だけど、相手への「愛」がゆえに、
自分への「愛」を置き去りにしているから
「愛」が偏って
こんな感情が生まれてしまう。

何で分かってくれないの!?
(あなたなら何でもわかってくれると思ってるのに!)

何で家事を手伝ってくれないの!?
(私だって休みたいのに!)


何を隠そう、私もそう。
生活を快適に回すことばかりに目が行き、
いつも、自分を犠牲にしていた。
何で私ばっかり家事して大変なの!?
ってイライラしていた。



もっと、自分のことも愛そう。
大事にしよう。
我慢しないで、本当にしたいことしよう。

イライラした時は、
相手に怒りをぶつける前に
自分の心臓に手を当ててみてください。

心臓の脈に神経を集中させながら、
自分の生命を感じてみましょう。
ハートチャクラのバランスが整い
やさしい気持ちに戻れるはずです!



ちなみに、
イランイランのエッセンシャルオイルは
夫婦仲をよくするのにオススメです。

当サロンでは、
ポイントを貯めていただいた方には、
エッセンシャルオイル2mlをプレゼントしています。
1時間の施術5回でお一つGET!
誕生月はポイント2倍!!



☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

【イベント情報】
☆・・・―――――――――――・・・☆
11月~12月
赤ちゃん&ママ向けの、子育てプチ講座を開催中!!

11月7日(火)10時30分~
テーマ:「腸の動きを活発にする」
参加申込受付中です!
☆・・・―――――――――――・・・☆

便秘で悩む赤ちゃんは意外と多いです。
感染症による下痢も気になる時期・・・。

薬にたよらず、
自然治癒力と天然エッセンシャルオイルで
自宅でケアする方法をお教えします。

参加された方には、
骨盤調整のお試し施術の特典が付いてきます!

アロマの香りとお茶に癒されながら、
産後の骨盤も整えて、
からだにやさしい育児を学びましょう!

参加費は、500円。
かなりお値打ち価格です!
赤ちゃんとママ以外のご参加もOK!
ご予約お待ちしています。

詳細情報は、こちらから
【2017年11月~12月 長野市豊野町】赤ちゃんとママのためのアロマを楽しむ癒しの会 開催します!

☆・・・―――――――――――・・・☆
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Posted by Kaori at 07:03生きるアロマセルフケア

2017年11月02日

アロマを楽しむ癒しの会レポート

おはようございます!
ココ*カラ*リセットです!





11月~12月の間、週1で開催している
アロマを楽しむ癒しの会。

今日はその様子をお届けします。



こちらは、
ベビーマッサージ教室ではお馴染みの
「ももちゃん」。

アロマを楽しむ癒しの会でも
アシスタントをしてくれています。

今回のテーマは、
「風邪の症状を和らげる」。

鼻水
鼻つまり


呼吸のしづらさ

これらの症状を和らげる、
整体を活かしたベビーマッサージの手技

これらの症状に効果がある、
エッセンシャルオイル

それを融合し、
自然治癒力を活かして体をケアする方法を
お伝えしました。




症状が酷くない場合は、
薬を飲まなくても、家庭でケアすることで
改善することができます。

不必要に薬を摂らなくて済むので、
からだにやさしいです。

医療費も削減できて、
お財布にもやさしいです。

乳幼児福祉医療だから、
個人のお財布には関係ないかもしれないけど、
医療費の負担に使われていた税金が
もっと有効な子育て政策に使われる方が
嬉しいですよね。

赤ちゃんのからだのことを考えても、
社会的なことを考えても、
自然治癒力を活かしたケアはとても有効です。

赤ちゃんだけでなく、
子供も大人もお年寄りも、誰にでも使えます。
お母さんだけでなく、
多くの人に知ってもらえたら嬉しいです!!




次回の開催のご案内です。

☆・・・―――――――――――・・・☆
11月7日(火)10時30分~
テーマ:「腸の動きを活発にする」
☆・・・―――――――――――・・・☆

赤ちゃんのお悩みで多いのが、便秘。
そして、これからの時期、
ウイルス性の下痢も流行り始めます。。。

便秘、下痢の症状を、
自然治癒力と天然エッセンシャルオイルで
自宅でケアする方法をお教えします。

参加された方には、
骨盤調整のお試し施術の特典付き!

アロマの香りとお茶に癒されながら、
産後の骨盤も整えて、
からだにやさしい育児を学びましょう!

参加費は、500円。
お申し込みは、11月6日(月)まで!
赤ちゃんとママ以外の参加もOKです!

参加希望の方は、
Facebookのメッセージかメールでご連絡ください!

詳細情報は、こちらから
【2017年11月~12月 長野市豊野町】赤ちゃんとママのためのアロマを楽しむ癒しの会 開催します!


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Posted by Kaori at 06:00アロマセルフケア

2017年10月19日

どんよりな朝も一瞬で爽やかに






台風が近づいている影響なのか、
どんよりとした曇り空。。。

太陽が見えない朝は
気分もどんよりしがちです。


そんな朝を一瞬で爽やかにする方法、
気分を一瞬で上げる方法、あったらいいよね・・・







そんなあなたにオススメなのが
エッセンシャルオイル。(精油)

ペパーミントの爽快感でスカッと爽やかに。
レモンやオレンジの柑橘系の匂いですっきりリフレッシュ。

私のオススメは、オレンジ。
リフレッシュできて、パワーが湧き、
一気にスイッチが入ります。







なぜ、エッセンシャルオイルがオススメなのか。

匂いの感覚は、脳に一番早く届きます。
だから、即効性があるのです。

ただ、匂いを愉しむだけではありません。
オイルには、
凝縮された成分がいっぱい詰まっています。
その成分には様々な効能があり、
心や体に働きかけてくれます。

日本ではコスメ雑貨として扱われていますが、
国によっては薬として使われていて
医学的な効果も実証されているのです。

雑貨店などで安く売っているものには、
99.9%人工的な化学物質が入っています。
直接体に付けると、
肌が荒れたり、体調を崩すこともあるので、
要注意です!!








サロンにも
各種エッセンシャルオイルが揃っています。
いろんな香りを嗅いで、
自分の気分が上がる香りを
選んでみてくださいね。

選んでいるだけでも・・・あー、満たされる!!

超至福タイムを味わいに来てくださいね。




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Posted by Kaori at 06:21アロマ