2021年01月14日

がんばらなくていい、ということ

がんばらなくていい、ということ

「がんばろう!」

何かをしようと思っている時に口にする言葉

弾みで言ってしまうことも多いけれど、

「ちょっと気が重くなる…」

「あまりがんばれた試しがない!」

がんばらなくていい、ということ

もし、そんな風に感じるなら…
「がんばろう」スパイラルにハマってる可能性大です!


「がんばろう!」の思いの裏側には
がんばっていない、と感じている現実が隠れています。

「がんばろう!」と言うのと同時に
「今の私はがんばりが足りていない…」
と言っているのと同じだということ…


もっというと

「がんばろう!」には
「もっとがんばらなくてはならない」
の意が少なからず含まれています…


こんな思いで
「がんばろう!」と言っても
なんだか気持ち的に無理がありますよね。。。

がんばらなくていい、ということ

あなたに聞きます。

本当にがんばりが足りないですか?
今できる最善を尽くしていますよね?

だったら、敢えて
「がんばろう!」なんて言わずに

今のあなたのできることを出し切って、
取り組めばいい
と思います^^

がんばらなくたって、
本当にやりたいことをやり始めたら、
ワクワクして勝手に力が発揮されますから^^

がんばらなくていい、ということ


以前の私は
何かにつけ「がんばろう!!」と
暑苦しいくらいに熱血野郎でした。笑

常に前向きに立ち向かっているのだけれども、
エネルギーの消耗が激しく
常に満たされない感を感じていました…

がんばらなくていい、ということ

でも
「がんばろう!」に違和感を感じ

今時点の自分と向き合い、
今のままでも十分の力出せているよね、って
自分を認めることができた時

肩肘力を入れなくても
自然と自分の力を発揮できるということに
初めて気が付きました。笑

今まで感じていた
焦りの気持ちや他人との比較
足りない、満たされない気持ち
そういうものが一切なくなりました!

がんばらなくていい、ということ

目の前にやってきた出来事に
今持っている力を出し切る。

今まで経験したことがないことも、
今の自分の力でできるかな?と感じることも、

目の前にやってきた出来事は
今取り組んで大丈夫な出来事
です^^

恐れることなく、
今持っている力を出し切る。

無理に頑張ろうとするのではなく
自分の力を信じて、出し切る

これだけで人生の満足度は格段に上がりますよ^^

がんばらなくていい、ということ

2021年は、自分で人生を切り開く年!
誰かに示された道を歩むのではなく、
自分で選びたい道を選択していきましょうね♪


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がんばらなくていい、ということ

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施術は、オーダーメイド
90分以上からとさせていただきます。
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新型コロナ感染拡大防止の取り組みで、予約枠を減らしています。
ご予約が取りづらい状況ですので、
キャンセルや変更はご遠慮ください


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Posted by Kaori at 13:32 │生きる