2018年07月26日
セラピストも陥った、熱中症の罠
ごめんなさい、私なめてました。
「体力あるし、病気もしたことないし、
夏バテなんて、ないないない！」
「炎天下の中、2時間歩いたって
全然大丈夫だって！！」
そう思って、
外気温30度の炎天下を歩き回った結果、
目が回る…
頭が痛い…
だるくて起きてられない…
軽い熱中症になってしまいました。笑
飲み物も摂取していたし、
歩いている時は全然辛くなかった。
そう、辛くなかったんです！
実は、ここに、
落とし穴が潜んでいます。
日光を浴びると、
幸せホルモンのセロトニンが分泌されます。
セロトニンの分泌が増えると、
やる気がアップし、活動的に！
そして、つい調子にのって
頑張り過ぎてしまう…。
幸福感で、つい頑張ってしまうけれど、
炎天下で、体は熱のダメージを着実に受けています。
本当に、
これ危険です。
今年は猛暑だから、なおさらです！
私は大丈夫！とか過信せずに、
いつも以上に自分の体を労わってくださいね！
ちなみに、只今
LINEで限定クーポン配信中です！
夏バテ予防＆ケアの特別メニューを、
特別価格で受けられますよ♪
倒れる前に、受けられることをオススメします！
☆・・・―――――――――――・・・☆
【イベント情報】
8月の
アロマを楽しむ癒しの会
のお知らせです！
・・・・・・・・・・・・・・・・・
からだにやさしいセルフケアを学ぶ会
8月7日（火）10時30分～11時30分
テーマ：「夏バテケア」
くすりに頼らない！
人間が生まれ持っている自然治癒力と
天然エッセンシャルオイルを活かした
からだにやさしいセルフケア方法を教えます。
（赤ちゃんから大人まで、誰でも使えます！！）
連日の猛暑！
頭痛、風邪っぽい、胃腸の調子…などなど
この時期に起こりやすい症状のケアについて、
エッセンシャルオイルを実際に手に取りながら学びましょう♪
セルフケアに使える、
アロマクラフトも作ります！
アロマの香りとお茶に癒されながら、
楽しく学びましょう！
場所：ココ＊カラ＊リセット
参加費：1,500円（お茶＋アロマクラフト付き）
備考：お子様連れOK！（事前に年齢をお知らせください）
・・・・・・・・・・・・・・・・・
アロマとチャクラの会
8月29日（水）10時30分～11時30分
家事、仕事、育児… いつも自分のことは後回し…
たまには自分の時間を持って、
自分と向き合ったり、ストレッチやエクササイズをして
本当の自分、取り戻しませんか！？
体にあるチャクラを整えると、
自分らしく、ありのままで、楽に過ごせるようになります。
アロマを使いながら、
体を動かす＆自分の心の感覚を磨く体験型ワークを行い、
チャクラを整えましょう♪
参加された方は、
骨盤調整のプチ施術が付きます。
（通常の施術は15分位で1500円、がタダで受けられます！）
アロマの香りとお茶に癒されながら、
心と体を整えて、自分らしく輝きましょう☆
場所：ココ＊カラ＊リセット
参加費：1,500円（お茶＋骨盤調整プチ施術付き）
備考：お子様連れOK！（事前に年齢をお知らせください）
☆・・・―――――――――――・・・☆
長野市豊野町の
整体・リフレクソロジー・アロマ・ヒーリング
隠れ家サロン ココ＊カラ＊リセット（ココカラリセット）
TEL：080-6865-3056
MAIL：info@kokokarareset.com
HP：https://kokokarareset.com
Facebook：https://www.facebook.com/KokoKaraReset/
LINE＠ID：@mfc2334w
施術中は電話に出られないことがあります。
LINE、Facebook、メールからのご予約をオススメします。
【LINEでポイント貯まります！】
施術30分のご利用毎に1ポイント。
誕生月は＋1ポイント！（※2018年7月より）
10ポイントでカード1枚。
カード枚数に応じて、
お好きなプレゼントと交換します！
（プレゼント変わりました）
1枚
・エッセンシャルオイル2ml（1000円～2000円相当）
・手作りアロマクラフト
3枚
・秘密の裏メニューお試し施術30分
・感情コントロールにお役立ちオイル
5枚
・施術60分ギフト券
「体力あるし、病気もしたことないし、
夏バテなんて、ないないない！」
「炎天下の中、2時間歩いたって
全然大丈夫だって！！」
そう思って、
外気温30度の炎天下を歩き回った結果、
目が回る…
頭が痛い…
だるくて起きてられない…
軽い熱中症になってしまいました。笑
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歩いている時は全然辛くなかった。
そう、辛くなかったんです！
実は、ここに、
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日光を浴びると、
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そして、つい調子にのって
頑張り過ぎてしまう…。
幸福感で、つい頑張ってしまうけれど、
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8月7日（火）10時30分～11時30分
テーマ：「夏バテケア」
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人間が生まれ持っている自然治癒力と
天然エッセンシャルオイルを活かした
からだにやさしいセルフケア方法を教えます。
（赤ちゃんから大人まで、誰でも使えます！！）
連日の猛暑！
頭痛、風邪っぽい、胃腸の調子…などなど
この時期に起こりやすい症状のケアについて、
エッセンシャルオイルを実際に手に取りながら学びましょう♪
セルフケアに使える、
アロマクラフトも作ります！
アロマの香りとお茶に癒されながら、
楽しく学びましょう！
場所：ココ＊カラ＊リセット
参加費：1,500円（お茶＋アロマクラフト付き）
備考：お子様連れOK！（事前に年齢をお知らせください）
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アロマとチャクラの会
8月29日（水）10時30分～11時30分
家事、仕事、育児… いつも自分のことは後回し…
たまには自分の時間を持って、
自分と向き合ったり、ストレッチやエクササイズをして
本当の自分、取り戻しませんか！？
体にあるチャクラを整えると、
自分らしく、ありのままで、楽に過ごせるようになります。
アロマを使いながら、
体を動かす＆自分の心の感覚を磨く体験型ワークを行い、
チャクラを整えましょう♪
参加された方は、
骨盤調整のプチ施術が付きます。
（通常の施術は15分位で1500円、がタダで受けられます！）
アロマの香りとお茶に癒されながら、
心と体を整えて、自分らしく輝きましょう☆
場所：ココ＊カラ＊リセット
参加費：1,500円（お茶＋骨盤調整プチ施術付き）
備考：お子様連れOK！（事前に年齢をお知らせください）
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長野市豊野町の
整体・リフレクソロジー・アロマ・ヒーリング
隠れ家サロン ココ＊カラ＊リセット（ココカラリセット）
TEL：080-6865-3056
MAIL：info@kokokarareset.com
HP：https://kokokarareset.com
Facebook：https://www.facebook.com/KokoKaraReset/
LINE＠ID：@mfc2334w
施術中は電話に出られないことがあります。
LINE、Facebook、メールからのご予約をオススメします。
【LINEでポイント貯まります！】
施術30分のご利用毎に1ポイント。
誕生月は＋1ポイント！（※2018年7月より）
10ポイントでカード1枚。
カード枚数に応じて、
お好きなプレゼントと交換します！
（プレゼント変わりました）
1枚
・エッセンシャルオイル2ml（1000円～2000円相当）
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3枚
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・感情コントロールにお役立ちオイル
5枚
・施術60分ギフト券
2018年07月17日
マイペースなパートナーが許せない！
たまには、
趣味のハンドメイドをしたいし、
お風呂にのんびり浸かって読書したい！
けれど、
洗濯、皿洗い、掃除…
目の前には、やらなきゃいけないことだらけ。
仕事で疲れている重い腰を上げ、
何とか片付けて、
やっと手にした自分時間。
「やっと寛げる～！！！」
と、ちょうどその時。
マイペースなパートナーがやってきて、
担当の洗濯物畳みを始める。
（えー…今からはじめるの！？）
自分の担当の仕事は終わっているのに、
何となく、自分だけ楽をしている感じがして、
手伝ってしまう。
あなたは、こんなことないですか？
「楽してはいけない」
「頑張ることがいいことだ」
日本人の多くは持っている、
ストイック美学。
自分の中だけで持っているならいいけれど、
周りの人と比較して、
「自分ばかり楽していてダメだな…」
と罪悪感を抱いたり。
「あの人ばかり楽をして許せない！」
と怒りをぶつけたり。
そんな時は要注意です！
頑張ることに気を張り過ぎて
気付いていないかもしれないけれど…
カラダもココロも、
かなりボロボロだよ。
たまには、
いつも頑張っているご自分へのごほうびで
カラダとココロを癒して、一息つきませんか(^^)？
ココ＊カラ＊リセットでは、
カラダとココロを同時にケアする施術を提供します。
施術っていうと、
カラダやココロが軽くなって楽になる状態
を思い浮かべるかもしれないけれど…
日頃の忙しさで忘れがちな
カラダやココロの思いを知ることもできるんです！
（お客様の状態に合わせた
完全オーダーメイドだから、成せる技！）
「本当にしたいことって何だろう？」
「カラダとココロの気持ちって何だろう？」
施術で癒されながら、
本当の自分に気が付いて、
もやもやした感情とサヨナラしよう！
サロンでお待ちしています♪
P.S.
もし、カラダやココロが望んでいるなら
たまには、頑張ることを手放して、楽しよう！
☆・・・―――――――――――・・・☆
【イベント情報】
7月の
アロマを楽しむ癒しの会
のお知らせです！
・・・・・・・・・・・・・・・・・
アロマとチャクラの会
7月18日（水）10時30分～11時30分
家事、仕事、育児… いつも自分のことは後回し…
たまには自分の時間を持って、
自分と向き合ったり、ストレッチやエクササイズをして
本当の自分、取り戻しませんか！？
体にあるチャクラを整えると、
自分らしく、ありのままで、楽に過ごせるようになります。
アロマを使いながら、
体を動かす＆自分の心の感覚を磨く体験型ワークを行い、
チャクラを整えましょう♪
参加された方は、
骨盤調整のプチ施術が付きます。
（通常の施術は15分位で1500円、がタダで受けられます！）
アロマの香りとお茶に癒されながら、
心と体を整えて、自分らしく輝きましょう☆
場所：ココ＊カラ＊リセット
参加費：1,500円（お茶＋骨盤調整プチ施術付き）
備考：お子様連れOK！（事前に年齢をお知らせください）
☆・・・―――――――――――・・・☆
長野市豊野町の
整体・リフレクソロジー・アロマ・ヒーリング
隠れ家サロン ココ＊カラ＊リセット（ココカラリセット）
TEL：080-6865-3056
MAIL：info@kokokarareset.com
HP：https://kokokarareset.com
Facebook：https://www.facebook.com/KokoKaraReset/
LINE＠ID：@mfc2334w
施術中は電話に出られないことがあります。
LINE、Facebook、メールからのご予約をオススメします。
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誕生月は＋1ポイント！（※2018年7月より）
10ポイントでカード1枚。
カード枚数に応じて、
お好きなプレゼントと交換します！
（プレゼント変わりました）
1枚
・エッセンシャルオイル2ml（1000円～2000円相当）
・手作りアロマクラフト
3枚
・秘密の裏メニューお試し施術30分
・感情コントロールにお役立ちオイル
5枚
・施術60分ギフト券
