ココ＊カラ＊リセット！　～ありのままの自分で、毎日ワクワク全力で楽しむためのエッセンス～

手書きより、パソコン
辞書より、パソコン

面倒な作業を、
サクッと代行してくれるパソコンは、
仕事には欠かせない相棒です。


でも、実は
パソコン作業ばかりしていると
作業効率は下がってしまうのです。



パソコンやスマホの使い過ぎによる、
ストレートネック。

本来は弯曲しているはずの首が
真っ直ぐになってしまっている状態を言います。

長時間、熱中して仕事をしていると
顎と肩が前方に出た姿勢になり、
首に負担がかかります。。。



首に負担がかかる…ということは、
首の骨がずれやすいということ。

首の骨がずれると、
脳からの指令（神経伝達）が
骨に阻害されて、
体の各部位に届きにくくなります。

脳では
100のパワーを出しているつもりでも、
骨で
40のパワーが減衰して、
手足は
60のパワーでしか動かせないのです。

なんと、もったいない！！


パソコン作業をしていると、
集中しすぎて、休憩を忘れがちですが…

せっかく頑張っていても、

そのパワー、
うまく活用できていないかも！？

こまめに休息を取って、
首のストレッチしてみてくださいね！



体は前後左右バランスを取っています。
首の骨がずれてくると、他の部位もずれてきます。

でも、なかなか自分自身の歪みって
分かりづらいんですよね…。
（だって、その姿勢が当たり前だから）

当サロンでは、施術を通して
歪みや姿勢の癖を分析して、
セルフケアの方法もお教えしています！


現在のご自身の体の状態が気になる方、
セルフケアの仕方を知りたい方は、
是非サロンへお越しくださいね♪

心も体も整えて、
すっきり一年を締めくくりましょう！



P.S.
来年、スタートダッシュされたい方は、
こちらもオススメです！

一緒に自分ブランド作って、輝こう！！

https://t-mp.net/intamepro/t/itd-SBF-big4/DQlGro/

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【12月は、年越に向けて心と体の大掃除月間！！】

「今年の疲れ、今年のうちに！！」

いつもより、ロングの施術で
一年間溜め込んだ疲れ・ストレスのリセットを！

いつもより、贅沢な施術で
一年間頑張ったご自分へのご褒美を！

それを応援するクーポンを、LINE@で提供中！

友だち追加して、
クーポンをGETしてくださいね！
（LINE@ID：@mfc2334w）

既に友だち追加されている方は、
12月1日に配信したクーポンをご覧ください！

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【イベント情報】

アロマの会、只今クローズ中です…

「アロマや自然治癒力を活かした、からだに優しいケアを
　ご家族や大切な方にしてあげたい！」

「自分自身のセルフケアとして学びたい！」

「アロマとエクササイズで、チャクラを整えたい！」

そんな方には、プライベートレッスンで
提供させていただきます！

ご希望の方は、ご連絡くださいませ^^


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長野市豊野町の
心と体を同時にリセット！
リラクゼーション隠れ家サロン
ココ＊カラ＊リセット（ココカラリセット）

TEL：080-6865-3056
MAIL：info@kokokarareset.com
HP：https://kokokarareset.com
Facebook：https://www.facebook.com/KokoKaraReset/
LINE＠ID：@mfc2334w


※施術中は電話に出られません。
※LINE、Facebook、メールからのご予約をオススメします。


【LINEでポイント貯まります！】
施術30分のご利用毎に1ポイント。
10ポイントでカード1枚。

カード枚数に応じて、
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1枚
・エッセンシャルオイル2ml（1000円～2000円相当）
・手作りアロマクラフト

3枚
・秘密の裏メニューお試し施術30分
・感情コントロールにお役立ちオイル

5枚
・施術60分ギフト券  

納期前…
作業が全然終わらない！

大ピンチ！！！


だったら、
今すぐ有休を取ろう！


「この忙しい時に有休取得って…
　上司から罵声が飛び交うよ。」

確かに、その通りです。

でも、実際問題
納期前になっても作業が終わらない時、
あなたはすでに疲労困憊なはず。

脳は酸欠、疲れ果ててます…。

こんな状態で仕事を続けたって、
集中力が落ちて、注意散漫…
判断力が落ちて、咄嗟の対応ができない…

働けば働くだけ、
ミスが増えるわ、
作業の戻り工数が増えるわ、
ますます納期が延び延びに…



だったら、
納期前、できれば山場を迎える前に
無理に休んででもリフレッシュした方が、

ミスが減り、
納期が延び延びになるのが防げます！

集中力・判断力が回復して、
仕事がスピードアップ！

納期に間に合うだけでなく、
時間に余裕ができて、
より高品質に仕上げることができます！

そうすれば、先方からも喜ばれるし、
上司や上層部からも褒められるし、
会社のイメージアップにもつながるし、
あなたのボーナスも増えるかもしれません！



リフレッシュには、
心と体の両面から癒され、元気になれる
当サロンのオーダーメイド施術がオススメです！

疲れた体をほぐしたり…
ストレスでボロボロの心を癒したり…
不調な体を活性化して快調にしたり…

あなたの疲れ度合いに応じて、
多種な手技を組み合わせた施術を提供します^^



2018年、平成最後の師走
必死で苦しい思いをしながら走るのもいいけど、
楽しみながら優雅にスキップで締めくくろう♪



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5枚
・施術60分ギフト券  

子供も大きくなったし…
そろそろ私も仕事がしたい！！

けれど、パソコン苦手だし、
働き先がなぁ……。


お客さまやママ友から、
よく、こんな声を聞きます。


パソコン教室に通って
一から勉強しようかなー…

という声も、よく聞きます。



はっきり言います。
パソコンのスキルなんて
必要ありません！！！

システム開発とか、
パソコンの内部をガッツリいじる系の
仕事に付きたいなら、必要かもしれないけれど…

一般事務なら、
なくても全然大丈夫です。


パソコンに免疫がないと、

「ちょっと変なことをすると
　壊れるんじゃない？」

とか

「どこをどう触っていいかわからない…」

と思うかもしれません。



でもね、実は
「パソコンは直感だけで動かせる」
ようにできているんです。

人間の脳、体、心の特性に基づいて、
無意識レベルで操作できるように、
設計されているんです。

小さい子が、何となく触っただけで
すぐに使いこなせるようになるのも、
そういう理由。
（若いから順応性がいい！訳じゃない）


大人になると、
よくわからないものに対する恐怖心が働いて、
直感が働かなくなる。
だから、難しく感じちゃう。



パソコンは、コワイものじゃないよ。

私たちが面倒だと思うこと、
負担になることを、
代わりにやってくれる、心強い味方。

パソコンがあるから、
長い文章を腱鞘炎にならずに書けるし、
6桁の数字の計算も、サクッと瞬時にできる。

コワイって思い込みを取っ払って、
感じたままに操作すれば、

「意外と簡単じゃん！」

ってなるから^^



パソコンへの
恐怖心、思い込みを手放して
直感力で支配しよう！

そうすると、
私たちはもっと自由になれる☆



オレンジとペパーミントのオイルが
パソコンに立ち向かうあなたの
味方になってくれます♪



今の時代…

ママだから、何もできない…
なんて、もう古い。

ママだって、
もっと自由に生きていい！！

「ママ」じゃなくて「私」！

他の誰でもない、
自分自身を意識することが、
とても重要な時代です！

それが、「自分ブランド」です。

自分で仕事をする訳じゃなくても、
これを知って、意識することで、
もっと自分らしく、
もっと輝いて生きられるようになります！

詳しく知りたい方は、ここを覗いてみてください。
↓
ベストセラー＆トップコンサルタント4人の
ハイクラスな自分ブランドをつくる
四天王プロジェクト

素敵で凄すぎる4人の発想力で、
ブランディングはもちろん、価値観、生き方・・・
今までの考え方が180度変わっちゃいます！

ブログをいつも読んでくださっているあなたと
一緒にステージを上げて、
世界を変えていけたら、とても嬉しいです！



☆・・・―――――――――――・・・☆
【イベント情報】

9月の
アロマを楽しむ癒しの会
のお知らせです！

　・・・・・・・・・・・・・・・・・

アロマとチャクラの会

9月26日（水）10時30分～11時30分

家事、仕事、育児…　いつも自分のことは後回し…
たまには自分の時間を持って、
自分と向き合ったり、ストレッチやエクササイズをして
本当の自分、取り戻しませんか！？

体にあるチャクラを整えると、
自分らしく、ありのままで、楽に過ごせるようになります。
アロマを使いながら、
体を動かす＆自分の心の感覚を磨く体験型ワークを行い、
チャクラを整えましょう♪

参加された方は、
骨盤調整のプチ施術が付きます。
（通常の施術は15分位で1500円、がタダで受けられます！）

アロマの香りとお茶に癒されながら、
心と体を整えて、自分らしく輝きましょう☆

場所：ココ＊カラ＊リセット
参加費：1,500円（お茶＋骨盤調整プチ施術付き）
備考：お子様連れOK！（事前に年齢をお知らせください）

☆・・・―――――――――――・・・☆
長野市豊野町の
整体・リフレクソロジー・アロマ・ヒーリング
隠れ家サロン　ココ＊カラ＊リセット（ココカラリセット）

TEL：080-6865-3056
MAIL：info@kokokarareset.com
HP：https://kokokarareset.com
Facebook：https://www.facebook.com/KokoKaraReset/
LINE＠ID：@mfc2334w



施術中は電話に出られないことがあります。
LINE、Facebook、メールからのご予約をオススメします。


【LINEでポイント貯まります！】
施術30分のご利用毎に1ポイント。
誕生月は＋1ポイント！（※2018年7月より）
10ポイントでカード1枚。

カード枚数に応じて、
お好きなプレゼントと交換します！
（プレゼント変わりました）

1枚
・エッセンシャルオイル2ml（1000円～2000円相当）
・手作りアロマクラフト

3枚
・秘密の裏メニューお試し施術30分
・感情コントロールにお役立ちオイル

5枚
・施術60分ギフト券  

「私、趣味のパン作りを仕事にしたい！！」

と思い立ったものの、
周りからは「無理じゃない？」と否定的な声。

色々と不安になり、Webで検索し、
たくさんの不安要素を目にして、意気消沈…



この時、多くの人がやってしまっている
過ちがあります。

それが、

ネガティブワード検索！！


例えば、検索ワードに
「不安」「失敗」とか入れてない？

そりゃ、成功するための方法は
引っかからないよ！！


パン屋さんでの起業が難しいんじゃなくて、

あなたのアンテナが
不安情報に向いているだけ！

不安情報が気になってるから、
そればかりキャッチしているだけなんだよ！！



世の中、パン屋さんで
失敗している人もいるけれど、
成功している人もいる！

あなたのアンテナの方向を、
パン屋になるために必要な情報に向ければ、
そればかりが入ってくるようになります^^

「不安」や「失敗」ではなく、
「成功」で再検索してみよう！



と言っても、
なかなか不安を払拭できない！

そんな時は…
第1～第3チャクラを癒しましょ♪

尾骨、丹田、みぞおちを
優しく、なでなで～

エッセンシャルオイルがあれば、

・地に足を付ける、ウッド系のオイル
　（サンダルウッド、シダーウッド）

・心を元気にする、柑橘系のオイル
　（オレンジ、レモン）

を身にまとってみましょう^^



そしたら、

★ネガティブワードを耳に入れない環境を作る！

★一緒にいるとポジティブになれる人と過ごす！

★成功している人からの情報に触れるようにする！

★うちのサロンに来る！（隠れパワースポット笑）

そうすれば、あなたの夢は叶います！！




P.S.

ここに書いたことは
私自身も普段、実践していることです^^

ちなみに、
最近は、こちらで一流の方からの情報を得ています！
↓　↓　↓

ベストセラー作家＆トップコンサルタントの4人による
ハイクラスな自分ブランドをつくる
「四天王プロジェクト」


異業種のトップたちの対談から、
ブランディングはもちろん、集客や生き方まで
様々な学びと気づきが得られます！！

・他の人が違う、自分ブランドが作りたい人
・自分の価値を発見して、最大化したい人
・影響力を身に付けたい人

ぜひ、オススメです！


ブログをいつも読んでくださっているあなたと
一緒にステージを上げて、
世界を変えていけたら、とても嬉しいです！

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【イベント情報】

9月の
アロマを楽しむ癒しの会
のお知らせです！

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アロマとチャクラの会

9月26日（水）10時30分～11時30分

家事、仕事、育児…　いつも自分のことは後回し…
たまには自分の時間を持って、
自分と向き合ったり、ストレッチやエクササイズをして
本当の自分、取り戻しませんか！？

体にあるチャクラを整えると、
自分らしく、ありのままで、楽に過ごせるようになります。
アロマを使いながら、
体を動かす＆自分の心の感覚を磨く体験型ワークを行い、
チャクラを整えましょう♪

参加された方は、
骨盤調整のプチ施術が付きます。
（通常の施術は15分位で1500円、がタダで受けられます！）

アロマの香りとお茶に癒されながら、
心と体を整えて、自分らしく輝きましょう☆

場所：ココ＊カラ＊リセット
参加費：1,500円（お茶＋骨盤調整プチ施術付き）
備考：お子様連れOK！（事前に年齢をお知らせください）

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長野市豊野町の
整体・リフレクソロジー・アロマ・ヒーリング
隠れ家サロン　ココ＊カラ＊リセット（ココカラリセット）

TEL：080-6865-3056
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HP：https://kokokarareset.com
Facebook：https://www.facebook.com/KokoKaraReset/
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施術中は電話に出られないことがあります。
LINE、Facebook、メールからのご予約をオススメします。


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誕生月は＋1ポイント！（※2018年7月より）
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（プレゼント変わりました）

1枚
・エッセンシャルオイル2ml（1000円～2000円相当）
・手作りアロマクラフト

3枚
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5枚
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今、このブログを読んでいるあなたに、

ものすごく大事なお話があるので
単刀直入に言います！


今、この瞬間、

大事なものを
失っているかもしれません。



今、見ている
スマートフォンやPCの画面

映し出されている情報は、
連続したアナログの情報から、
部分部分を取り出したもの。

人間の視覚では気にならない範囲で、
あるルールという枠で
削ぎ落とされた情報なのです。



それを見た時の感覚や思考も
このルールという枠に縛られています。
無意識のうちに…。

これを意識せずに過ごしていると、
感覚や思考がパターン化して、
やがて、自分らしさが消えていきます。

あなたは、大丈夫ですか？



もし、思い当たる節があるなら…
施術でココロとカラダをリセットするのがオススメです^^

体の疲れを取るだけではなく、
自分の感覚への意識を取り戻し、
思考の枠を取っ払いますよ♪

ご予約、お待ちしています！




P.S.

自分らしさを取り戻したら、
オススメしたいのがこれです！

自分らしさを失いやすい時代だからこそ、
「自分ブランド」！

私の尊敬するメンターの渋谷文武先生が
ものすごいプロジェクトをスタートされました！

自分だけのブランドと市場を作る
「四天王」プロジェクト！！

詳細はこちらから↓
http://big4.jp/


ブランディングで世界を変える、
超アツいプロジェクトです！

私と一緒に、
自分ブランドをキラリと輝かせませんか？？

ブログをいつも読んでくださっているあなたと
一緒に世界を変えていけたら、とても嬉しいです！

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【イベント情報】

9月の
アロマを楽しむ癒しの会
のお知らせです！

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からだにやさしいセルフケアを学ぶ会

9月11日（火）10時30分～11時30分
テーマ：「夏バテケア」

くすりに頼らない！
人間が生まれ持っている自然治癒力と
天然エッセンシャルオイルを活かした
からだにやさしいセルフケア方法を教えます。
（赤ちゃんから大人まで、誰でも使えます！！）

秋だけど、猛暑！
頭痛、風邪っぽい、胃腸の調子…などなど
この時期に起こりやすい症状のケアについて、
エッセンシャルオイルを実際に手に取りながら学びましょう♪
セルフケアに使える、
アロマクラフトも作ります！

アロマの香りとお茶に癒されながら、
楽しく学びましょう！

場所：ココ＊カラ＊リセット
参加費：1,500円（お茶＋アロマクラフト付き）
備考：お子様連れOK！（事前に年齢をお知らせください）

　・・・・・・・・・・・・・・・・・

アロマとチャクラの会

9月26日（水）10時30分～11時30分

家事、仕事、育児…　いつも自分のことは後回し…
たまには自分の時間を持って、
自分と向き合ったり、ストレッチやエクササイズをして
本当の自分、取り戻しませんか！？

体にあるチャクラを整えると、
自分らしく、ありのままで、楽に過ごせるようになります。
アロマを使いながら、
体を動かす＆自分の心の感覚を磨く体験型ワークを行い、
チャクラを整えましょう♪

参加された方は、
骨盤調整のプチ施術が付きます。
（通常の施術は15分位で1500円、がタダで受けられます！）

アロマの香りとお茶に癒されながら、
心と体を整えて、自分らしく輝きましょう☆

場所：ココ＊カラ＊リセット
参加費：1,500円（お茶＋骨盤調整プチ施術付き）
備考：お子様連れOK！（事前に年齢をお知らせください）

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長野市豊野町の
整体・リフレクソロジー・アロマ・ヒーリング
隠れ家サロン　ココ＊カラ＊リセット（ココカラリセット）

TEL：080-6865-3056
MAIL：info@kokokarareset.com
HP：https://kokokarareset.com
Facebook：https://www.facebook.com/KokoKaraReset/
LINE＠ID：@mfc2334w



施術中は電話に出られないことがあります。
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誕生月は＋1ポイント！（※2018年7月より）
10ポイントでカード1枚。

カード枚数に応じて、
お好きなプレゼントと交換します！
（プレゼント変わりました）

1枚
・エッセンシャルオイル2ml（1000円～2000円相当）
・手作りアロマクラフト

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