2022年02月08日
嫌なことばかりでイライラが止まらない時にオススメの○○ゲーム
リモートワークや分散登校でいつもと違う生活。
普段なら自分だけの時間を過ごしているはずなのに、
いつもこの時間にいるはずもない人がいると、落ち着かない。
お昼になると、「ごはんまだ？？」
子供達はきゃっきゃきゃっきゃと騒いでいる…
あー－、もうっっ！！！
こんな日々が続くと、落ち着かない気分は
イライラや怒りに変化して、
全身からピリピリオーラが出てしまうもの。
こうなってしまったときは、
相手の嫌なところ探しスイッチがオンの状態。
そりゃ、イライラが加速します。
まあまあ、まずはちょっと落ち着こう…^^;
このご時世、仕事がなくて困っている人がいる中
仕事があるっていいことだよね。
しかも、家で仕事をしてくれるってことは
人との接触がないから、感染症の不安が減ってるよね。
これもすごくいいことだよね。
子供達はさ…元気でいいじゃない！！
子供と一緒にいられるのも今のうちって思えば、
この時間でさえ愛おしい気がしてくるよね。
気分は少しは、落ち着いてきたかな？
落ち着いてきたら、
旦那さんとお子さんの行動を、ちょっと観察してみよう♪
その観察した行動に対して、
あなたが感じたことを
下に挙げた言葉の中から１つ選んでみましょう^^
愛 識別 清潔 名誉
いたわり 自己主張 誠実 目的意識
思いやり 自信 整理整頓 やさしさ
感謝 自制心 責任 やすらぎ
寛大 柔軟性 節度 勇気
寛容 正直 創造性 有効
気転 情熱 尊敬 優秀
共感 真摯 忠誠心 ゆるし
協力 親切 慎み 喜び
勤勉 辛抱強さ 手伝い 理解
決意 信頼 忍耐 理想主義
謙虚 信頼性 奉仕 礼儀
コミットメント 正義 無執着 和
この言葉は、人格を表す言葉と言われていて
誰もが心の中に種としてもっている要素なんです♪
（「ヴァーチューズ・カード～52の美徳のエッセンス」より引用）
「うちの旦那さん、
家でもしっかり仕事をしているところに「責任」の美徳があるなぁ～」
「うちの子供、
家の中でも自由に楽しむことを見つけて遊んでいるところに
「創造性」の美徳を感じるなぁ～」
というような感じです。
観察していると、次々と感じる言葉が増えてきて
あれ！？こんなにいいところあるんだね！！！
と楽しくなってきます♪
嫌なところ探しスイッチはゴミ箱にポイして、
今日から、いい所探しゲームだね★
今日のしつもんはこちら♪
アロマヒーリングセッションでは、
あなたのタカラモノも発掘しちゃいます♪
自分自身を愛おしく思える
幸せいっぱいのひとときをご堪能いただけます^^
タカラモノをたくさん発見して愛おしさあふれる1日を～！！
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
ココ＊カラ＊リセットは、次のステージへ！
普通のリラクゼーションサロンから、
次世代型リラクゼーションサロンに生まれ変わりました。
ただ、気持ちよいだけではなく
人生をより豊かにするための、心身ケアをご提供します。
●お一人お一人の状態に合わせた、オーダーメイド施術
●悩みや問題をスッキリさせ、前に進むサポートをする
未来創造・アロマヒーリングセッション
●あなたのやりたい！をカタチにして発展させる未来創造コーチング
お一人お一人に時間をかけて
本質的なサポートをさせていただくため、
心身ケアの施術は、オーダーメイドの
90分以上からとさせていただきます。
（従来の、整体などの単品メニューは廃止になります）
未来創造・アロマヒーリングセッションや未来創造コーチングは、
ZoomやLINE電話で対応させていただく場合もあります。
新型コロナ感染拡大対策のため、予約枠数を減らして営業中です。
必ず前日までのご予約をお願いします♪
※初めてご利用の方、前回から6か月以上空いている方は、
心身の状態を見させていただくため、
オーダーメイドの120分コースをご利用ください^^
ただ、癒されたいだけでなく、
人生を自分らしく駆け抜けたい！
もっとステージを上げて活躍したい！
というあなたのココロとカラダを全力でサポートします^^
☆・・・―――――――――――・・・☆
長野市豊野町の
次世代型リラクゼーションサロン
Koko*Kara*Reset NEXT（ココカラリセット ネクスト）
TEL：080-6865-3056
MAIL：info@kokokarareset.com
HP：https://kokokarareset.com
Facebook：https://www.facebook.com/KokoKaraReset/
LINE ID：@mfc2334w
普段なら自分だけの時間を過ごしているはずなのに、
いつもこの時間にいるはずもない人がいると、落ち着かない。
お昼になると、「ごはんまだ？？」
子供達はきゃっきゃきゃっきゃと騒いでいる…
あー－、もうっっ！！！
こんな日々が続くと、落ち着かない気分は
イライラや怒りに変化して、
全身からピリピリオーラが出てしまうもの。
こうなってしまったときは、
相手の嫌なところ探しスイッチがオンの状態。
そりゃ、イライラが加速します。
まあまあ、まずはちょっと落ち着こう…^^;
このご時世、仕事がなくて困っている人がいる中
仕事があるっていいことだよね。
しかも、家で仕事をしてくれるってことは
人との接触がないから、感染症の不安が減ってるよね。
これもすごくいいことだよね。
子供達はさ…元気でいいじゃない！！
子供と一緒にいられるのも今のうちって思えば、
この時間でさえ愛おしい気がしてくるよね。
気分は少しは、落ち着いてきたかな？
落ち着いてきたら、
旦那さんとお子さんの行動を、ちょっと観察してみよう♪
その観察した行動に対して、
あなたが感じたことを
下に挙げた言葉の中から１つ選んでみましょう^^
愛 識別 清潔 名誉
いたわり 自己主張 誠実 目的意識
思いやり 自信 整理整頓 やさしさ
感謝 自制心 責任 やすらぎ
寛大 柔軟性 節度 勇気
寛容 正直 創造性 有効
気転 情熱 尊敬 優秀
共感 真摯 忠誠心 ゆるし
協力 親切 慎み 喜び
勤勉 辛抱強さ 手伝い 理解
決意 信頼 忍耐 理想主義
謙虚 信頼性 奉仕 礼儀
コミットメント 正義 無執着 和
この言葉は、人格を表す言葉と言われていて
誰もが心の中に種としてもっている要素なんです♪
（「ヴァーチューズ・カード～52の美徳のエッセンス」より引用）
「うちの旦那さん、
家でもしっかり仕事をしているところに「責任」の美徳があるなぁ～」
「うちの子供、
家の中でも自由に楽しむことを見つけて遊んでいるところに
「創造性」の美徳を感じるなぁ～」
というような感じです。
観察していると、次々と感じる言葉が増えてきて
あれ！？こんなにいいところあるんだね！！！
と楽しくなってきます♪
嫌なところ探しスイッチはゴミ箱にポイして、
今日から、いい所探しゲームだね★
今日のしつもんはこちら♪
アロマヒーリングセッションでは、
あなたのタカラモノも発掘しちゃいます♪
自分自身を愛おしく思える
幸せいっぱいのひとときをご堪能いただけます^^
タカラモノをたくさん発見して愛おしさあふれる1日を～！！
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
ココ＊カラ＊リセットは、次のステージへ！
普通のリラクゼーションサロンから、
次世代型リラクゼーションサロンに生まれ変わりました。
ただ、気持ちよいだけではなく
人生をより豊かにするための、心身ケアをご提供します。
●お一人お一人の状態に合わせた、オーダーメイド施術
●悩みや問題をスッキリさせ、前に進むサポートをする
未来創造・アロマヒーリングセッション
●あなたのやりたい！をカタチにして発展させる未来創造コーチング
お一人お一人に時間をかけて
本質的なサポートをさせていただくため、
心身ケアの施術は、オーダーメイドの
90分以上からとさせていただきます。
（従来の、整体などの単品メニューは廃止になります）
未来創造・アロマヒーリングセッションや未来創造コーチングは、
ZoomやLINE電話で対応させていただく場合もあります。
新型コロナ感染拡大対策のため、予約枠数を減らして営業中です。
必ず前日までのご予約をお願いします♪
※初めてご利用の方、前回から6か月以上空いている方は、
心身の状態を見させていただくため、
オーダーメイドの120分コースをご利用ください^^
ただ、癒されたいだけでなく、
人生を自分らしく駆け抜けたい！
もっとステージを上げて活躍したい！
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TEL：080-6865-3056
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2022年02月07日
「私のこと、こんな風に見ていたの！？」と唖然としたときは…
「あれ？この人…
私のことこんな風に見ていたの！？」
大切な人からの不意な一言にショック…
この大切な人が近しい人であればあるほど、
「なんで、もっと早く教えてくれないの！？」
「そういう風に見ながら、今まで一緒にいたわけ！？」
と怒りにも似た感情に変わってくる。。。
うんうん、そういう時ありますよね^^
ちなみにあなたは、
その大切な方と本当はどうしたいですか？
うんうん♪
本当はそうですよね^^
もしかしたら、お相手にも何か事情があって
こんな風になったのかもしれないですよね^^
そんなあなたに、このことばを贈ります♡
あなたには、何が見えますか？
もし、何かが見えたなら、もう大丈夫♪
すべてはうまくいきます^^
よくわからなくても、もちろん大丈夫です♪
アロマヒーリングセッションで寄り添いながら
解放していきましょ♪
さあ、明日から月曜日！！
（あ、もう日が変わっていますね…汗）
今週も張り切って進みましょう♪
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
ココ＊カラ＊リセットは、次のステージへ！
普通のリラクゼーションサロンから、
次世代型リラクゼーションサロンに生まれ変わりました。
ただ、気持ちよいだけではなく
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●お一人お一人の状態に合わせた、オーダーメイド施術
●悩みや問題をスッキリさせ、前に進むサポートをする
未来創造・アロマヒーリングセッション
●あなたのやりたい！をカタチにして発展させる未来創造コーチング
お一人お一人に時間をかけて
本質的なサポートをさせていただくため、
心身ケアの施術は、オーダーメイドの
90分以上からとさせていただきます。
（従来の、整体などの単品メニューは廃止になります）
未来創造・アロマヒーリングセッションや未来創造コーチングは、
ZoomやLINE電話で対応させていただく場合もあります。
新型コロナ感染拡大対策のため、予約枠数を減らして営業中です。
必ず前日までのご予約をお願いします♪
※初めてご利用の方、前回から6か月以上空いている方は、
心身の状態を見させていただくため、
オーダーメイドの120分コースをご利用ください^^
ただ、癒されたいだけでなく、
人生を自分らしく駆け抜けたい！
もっとステージを上げて活躍したい！
というあなたのココロとカラダを全力でサポートします^^
☆・・・―――――――――――・・・☆
長野市豊野町の
次世代型リラクゼーションサロン
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TEL：080-6865-3056
MAIL：info@kokokarareset.com
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私のことこんな風に見ていたの！？」
大切な人からの不意な一言にショック…
この大切な人が近しい人であればあるほど、
「なんで、もっと早く教えてくれないの！？」
「そういう風に見ながら、今まで一緒にいたわけ！？」
と怒りにも似た感情に変わってくる。。。
うんうん、そういう時ありますよね^^
ちなみにあなたは、
その大切な方と本当はどうしたいですか？
うんうん♪
本当はそうですよね^^
もしかしたら、お相手にも何か事情があって
こんな風になったのかもしれないですよね^^
そんなあなたに、このことばを贈ります♡
あなたには、何が見えますか？
もし、何かが見えたなら、もう大丈夫♪
すべてはうまくいきます^^
よくわからなくても、もちろん大丈夫です♪
アロマヒーリングセッションで寄り添いながら
解放していきましょ♪
さあ、明日から月曜日！！
（あ、もう日が変わっていますね…汗）
今週も張り切って進みましょう♪
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次世代型リラクゼーションサロンに生まれ変わりました。
ただ、気持ちよいだけではなく
人生をより豊かにするための、心身ケアをご提供します。
●お一人お一人の状態に合わせた、オーダーメイド施術
●悩みや問題をスッキリさせ、前に進むサポートをする
未来創造・アロマヒーリングセッション
●あなたのやりたい！をカタチにして発展させる未来創造コーチング
お一人お一人に時間をかけて
本質的なサポートをさせていただくため、
心身ケアの施術は、オーダーメイドの
90分以上からとさせていただきます。
（従来の、整体などの単品メニューは廃止になります）
未来創造・アロマヒーリングセッションや未来創造コーチングは、
ZoomやLINE電話で対応させていただく場合もあります。
新型コロナ感染拡大対策のため、予約枠数を減らして営業中です。
必ず前日までのご予約をお願いします♪
※初めてご利用の方、前回から6か月以上空いている方は、
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ただ、癒されたいだけでなく、
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次世代型リラクゼーションサロン
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2022年02月05日
「え！？こんなこともわからないの？？」と思われたくない！というあなたへ
「あれ…？それってそういうことなのかな？？」
友達や恋人、大切な人と話をしている中、
ふとしたフレーズで、もやっとする。
それ、違うと思うよ、とも言いづらいし、
何となく聞き返しづらい。
もしかしたら、自分の思い違いかもしれない。
こんな思考がぐるぐるして、もやもやが蓄積。。。
相手に気を遣ってしまう人ほど、
こういう感覚に陥ることが多いと思います。
私も、こういう感覚に陥ってしまう一人でして。。。笑
もやっとすることがあっても、
自分の中で解決しようとして、
話の文脈や、相手の表情、声のトーン、雰囲気から
情報をかき集めて、一生懸命考える。
そして
「こうに違いない！」
を自分なりに導き出すのです。
先日、このスタイルで痛い出来事がありました。。。
大切な仲間と話をする中で、もやっとして
この時もいつものように自己解決を図ったのですが、
結果、話がこじれてしまったのです。
大切な方だったので
このままにするわけにはいかないと思って、
思い切って自分の想いを打ち明けました。
お相手も想いを語ってくださったのですが…
思っていることが全く嚙み合わない！！！！！
どうやら、お相手も私と同じく、人に気を遣うタイプで
同じく想いをめぐらせて、考えてくださっていたようです。
お互いがお互いに気を遣って
よかれと思ってやっていたことが
お互いにとってのよかれになっていなかった…
自分の中で解決しようと、少ない情報を絞り出して
「こうに違いない！」と思い込むのが
どれほど怖いものか。
『聞き返すことで相手の話の腰を折ったらどうしよう』
とか
『こんなこともわからないのか、と思われたくない』
とか
そんな感情で、その場を取り繕うもんじゃないな、と
つくづく感じました。
相手が話していないことを想像するのではなく、
思い切って正直に
「ごめん、それよくわからなかったから、もう一回教えて」
って言ってみよう♪
最初は勇気が要るかもしれないけれど
案外大丈夫だということに気が付けるはずです^^
そして、
お相手との距離が近づくという嬉しい効果あり♪
まだそこまでできる勇気はないけれど…という時は、
アロマヒーリングセッションがオススメです♪
心の癒しとエネルギーチャージをしながら
思考の整理をお手伝いします^^
最後に、私からあなたへしつもんです。
「今日は誰に、どんな想いを伝えますか？」
では、今日も素敵な一日を♡
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
ココ＊カラ＊リセットは、次のステージへ！
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ただ、気持ちよいだけではなく
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本質的なサポートをさせていただくため、
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90分以上からとさせていただきます。
（従来の、整体などの単品メニューは廃止になります）
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必ず前日までのご予約をお願いします♪
※初めてご利用の方、前回から6か月以上空いている方は、
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オーダーメイドの120分コースをご利用ください^^
ただ、癒されたいだけでなく、
人生を自分らしく駆け抜けたい！
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☆・・・―――――――――――・・・☆
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2022年02月04日
2022年、本格始動。
かなり遅ればせながら…
あけましておめでとうございます♪
ブログの管理画面を開いたのが123日ぶり。
（ログインすると、メッセージが表示されるんです。笑）
あまり更新できていないにも関わらず、
毎日ブログを覗いてくださっている方がいて本当に感謝です！！！
今日は立春。
これから草木が芽吹いて、生命の力を感じる季節ですね！
何か新しいことをしたくて、
思わずうずうずしちゃう時でもあります。
今日は、マヤ歴的にも、
何かを始めるにはとってもいいタイミングなんですよ♪
ここで、私からのしつもん
「これから何を始める？」
もしかしたら、
何を始めるって聞かれても…
趣味もないし～、時間もないし～…
って思ったかもしれません。
そう思っても、大丈夫です^^
うーん、うーん。。。
と一生懸命ひねり出そうとしているかもしれません。
そんなにうなって考えなくても、大丈夫です^^
脳はしっかりとしつもんを受け止めているので、
忘れた頃に答えは出てきますよ♪
ちなみに、
私も今日から始めることを決めて、誓いを立てました。
「今日から毎日ブログを書きます！」
だって、毎日覗きに来てくださっている方の想いに
お応えしたいじゃないですか！！！
それと、直接お会いしても何となく言葉数控え目にしなければならない今だからこそ、
私の想いをここに書き記しておきたいなと。
なので、サロンでは見えない素の私を
このブログではお楽しみいただけるかと思います。笑
もう1つ、別の誓いも立てました。
「身近な人を含め、すべての人を等しく大切にします！」
家族への優先度が一番低かったので、見直します。
特に、旦那を大切にしようかと。
「パパ」と呼ぶのを辞め、初心に戻って接してみようと思っています。
今更とても気持ち悪いし、恥ずかしいんですけれど…これも実験。笑
（実験結果のご報告は乞うご期待）
そして、ご縁をいただいてつながっているすべての方への
感謝とリスペクトの念を忘れずに日々過ごします♪
先述のマヤ暦で言うと、今日はKIN157
「赤い地球」の13日間のスタート。
この13日間は、心のつながりを育む期間でもあります♪
あなたは誰とどんなつながりを育みたいですか？
まだそう思える人がいない場合は、
この期間に新しい出逢いがあるかもしれませんね♪
ではでは、
今日もわくわくいっぱいの良き一日を～★
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
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未来創造・アロマヒーリングセッション
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