ココ＊カラ＊リセット！　～ありのままの自分で、毎日ワクワク全力で楽しむためのエッセンス～

いつも、ココ＊カラ＊リセットをご愛顧いただき
ありがとうございます^^

今日はあなたに、大切なお話があります。
長文すぎてLINEだと伝えきれないので
ブログに書かせていただきますね^^

お伝えしたいのは、
この先のココ＊カラ＊リセットのことです



2019年10月13日
台風19号で被災して以来ずっと、考えていました。



「早く復活させなければ…」

「仮店舗…
　豊野以外だと来れない方も多そう…」
　被害のない2階の部屋を使う…？」

「出張施術する？」

「そもそも、大規模半壊で道具も何もない中
　再度環境を整えてまで
　リラクゼーションサロンを再開すべきなのか？」



色々な角度から検討してきました。
そして、一つの結論に達しました。


★　★　★　★　★　★　★　★　★　★

被災した10月は、独立記念の月でした。


効率化、効率化で、自分の心をすり減らし
論理的思考で、他人を裁き合う世の中を変えたい！

自分の本音を押し殺さずに、
持っているアイディア、スキルを出し切って、
輝く人を増やしたい！

人間の本質に基づく
心や体の喜ぶやり方でやれば、それが実現できる！！


そんな思いで、前職システムエンジニアを辞め、
ココ＊カラ＊リセットが始まりました。



あれから2年経ち、

「社会を変えたい…と思って活動してきたけれど、
　社会にインパクトを与えているだろうか？」

「リラクゼーションサロンをしているけれど、
　リラクゼーションサロンをしたいのだろうか？」



世間一般のリラクゼーションは
「癒される」「楽になる」

その言葉の裏には
「今の環境が辛くて苦しい、抜け出したい」
という思いが隠れています。

言い換えると、
「辛い状況を我慢しながら生きていく」
ことが前提になっているとも言えます。



私が提供したいのは、それじゃない！
その先の世界なんです。

癒されて、気持ちよく、楽になった上で、
さらに、

自分らしさを出し切って、進みたい道を突き進み
毎日が楽しくて楽しくて仕方ない！
という世界です。



それともう一つ、
2019年からずっと
使命感を持ち続けていたことがあります。

それは、人とITの調和です。



2020年は、これまで以上にIT化が加速します。
4月からはプログラミング教育が本格化し、
AI導入もますます進むことでしょう。

AIに仕事が取られる時代、と危惧されていますが…

裏を返せば
AIができることはAIに任せて、
本当にやりたいことに注力できるとも言えます！

AI、ITを人生に活用する力と
AIに負けない力（人間としての本質の力）
を併せ持っていれば、
人生、夢や目標を実現し放題！！ということです^^


人間として備わっている能力を高めること
ITを正しく活用すること

これは、
セラピストであり、システムエンジニアである
私だからできることであり

セラピストとして、システムエンジニアとして
生きてきた私の使命だと思うのです。




だから、私は決めました。

「癒される」「楽になる」を目的とした
リラクゼーションサロンは、終わりにします。


これからは、
あなたの人生の使命、夢、目標を

あなたらしい方法で、
全力で楽しみながら実現することを目的として、

施術とコンサルティングを
融合したサービスを展開していきます！

心と体だけでなく、思考も行動もリセット。
ITやしくみ化も取り入れて、
やりたいことに注力できる人生に
ブラッシュアップしていきます！

「サロン」という形にとらわれずに、
あなたの好きな場所で、最適な方法で^^


※これは、イメージです笑


2020年、新しい時代の幕開けです！！

もう、つらい状況を我慢して生きていくのは辞めよう！

もっと、やりたいことをして（自分の使命に従って）
体に宿っている才能、能力を出し切って
自分にしかできないこと以外は手放して
人生思いっきり生きよう！！



もしかしたら、

『私は年だから…』
『結婚してるし、子供もいるから…』
『才能なんてないから…』
『夢や目標なんてないから…』

そう思ったかもしれません。



90歳だったとしても、
主婦だったとしても、
会社員だったとしても、
0歳の赤ちゃんのお世話中だったとしても、

あなたが本当にやりたいと思う気持ちには
どんなことだって可能にする力があります！

今できないことだって、いずれできるようになるし
必要な才能は、すでにあなたの中に備わっています^^

一度きりのあなただけの人生、
変な理由をつけて
妥協するのはもったいないです！




このメッセージを見て、
ワクワクする！人生変えたい！と感じたなら…
あなたにぴったり！！

引き続き、お付き合いいただけたら嬉しいです^^

新しいLINEアカウント開設しました！
お友達追加していただいた方に
詳細の情報をお知らせさせていただきますね^^


やりたいことに
全力を出し切って楽しめる社会の実現に向けて

2020年
ココ＊カラ＊リセット、
ネクストステージへ！



＊復興リニューアル工事完了後(6月頃)、スタート予定

★　★　★　★　★　★　★　★　★　★

長文になりましたが、
ここまで読んでいただき、ありがとうございます^^

誠に勝手ながら、
リラクゼーションサロン　ココ＊カラ＊リセットは、
2020年1月31日をもって閉鎖させていただきます。

休業から閉鎖の運びとなってしまい、
本当に申し訳ありません。。。

被災の際には、
ご心配のメール、応援メッセージ、
物資提供やお手伝いのご協力…etc
嬉しかったです！ありがとうございました！！

愛の溢れる、優しいお客様と一緒に
これまで続けられたことに感謝です！！

再開を楽しみにしてくださっていた方、
ご期待にお答えできず、ごめんなさい。。。


これからは、今まで以上に人生にフォーカスして
施術＋αを提供していきます！

もっと、「らしさ」を出し切って
もっと、肩の力を抜いて楽しみながら生きる人が増え

ワクワクのエネルギーで満ち満ちた人の輪を作り

前向きで楽しく生きられる社会を実現するために…！

応援していただければ幸いです^^
これからもよろしくお願いいたします！



今まで、ありがとうございました！

ひらさわ　かおり


☆・・・―――――――――――・・・☆
長野市豊野町の
心と体を同時にリセット！
リラクゼーション隠れ家サロン
ココ＊カラ＊リセット（ココカラリセット）

TEL：080-6865-3056
MAIL：info@kokokarareset.com
HP：https://kokokarareset.com
Facebook：https://www.facebook.com/KokoKaraReset/
LINE ID：@mfc2334w


ココ＊カラ＊リセット、ネクストステージへ！

詳細情報は新しいLINEアカウントから配信します！
今のうちにお友達追加しておいてくださいね^^

LINE ID：@898fuflo
  

年末年始のゆったりとした世界から
一気に現実世界に引き戻されて3日目…

なんかダルイ…

休みボケしてる…？



もし、そんな風に感じるなら
試してみてほしいことがあります。

それは、作り笑いです^^
作り笑いをするだけで、
ダルイ気持ちが吹き飛んで、
前向きに頑張る気力がチャージできます♪


えっ！？作り笑いって、なんか感じ悪い…

もしかしたら、そう感じたかもしれませんが、
作り笑いでいいんです！


なぜかというと…

本気の作り笑いをしていると
脳が本当の笑いと錯覚するからです^^

続けているうちに、
本当に楽しくなって
本当の笑いに変わるから問題なし！


大事なのは、
本気で作り笑いをすることです！

お腹の底から
「はっはっはっはっはー」
と大声で！

口を大きく開けて、
顔の筋肉を最大限に使います！

「はっはっはっはっはー」



「はっはっはっはっはー」
のテンポを徐々に上げていきましょう

「はーっはっはっはっはっはー」

「はーーっはっはっはっはっはー！！」



あれ？
今の笑い方、
本当に笑っているみたいじゃない！？

本当に笑っている風に聞こえるんだ～！

そんな自分に気付いて、思わず
「はーーっはっはっはっはっはー！！」
（本当の笑い）



ちなみにこれ、
笑いヨガの呼吸法なんです^^

作り笑いで脳のスイッチが入り、
幸せホルモンが分泌され、
楽しくて幸せで満たされた気分になれます！

血流に乗って
酸素が体中の細胞に行きわたり、

細胞が活性化され
お肌がキレイになり、
内臓機能も高まって健康体に！

ココロもカラダも満たされますよ！

笑いヨガは、
激しい動きもせず、簡単なので、
老若男女問わず注目されています^^

作り笑いを楽しむなら、
笑いヨガはオススメです！


自分でもできる
ココロとカラダを満たす方法があると、
施術に行けない時でも安心ですよ^^


作り笑いで大事なのは
とにかく本気でやること！！

大きな声で！
口を大きく開けて！
体全体を使いながら！

恥ずかしい、感じが悪い
なんて思いこみは捨てて！

「はーーっはっはっはっはっはー！！」



☆・・・―――――――――――・・・☆
【お知らせ】

令和元年台風19号の影響で、
建物工事完了までの間、
サロンは休業させていただきます。

ご不便をおかけしますが、
ご理解の程よろしくお願いいたします。


なお、
オンラインでも受けられる
ヒーリングセッションは絶賛受付中です！

ココロやカラダの気になること、
人には相談できないお悩み事、
スッキリ解決します♪
ご希望の方はご連絡くださいね！


P.S.
いつもご利用いただいる方とご紹介の方限定で
施術受付中です！

長野市安茂里のサロン
（お友達のおしゃれサロンをお借りします^^）
または
訪問で対応させていただきます。

ご希望の方は、ご連絡くださいね！

☆・・・―――――――――――・・・☆
長野市豊野町の
心と体を同時にリセット！
リラクゼーション隠れ家サロン
ココ＊カラ＊リセット（ココカラリセット）

TEL：080-6865-3056
MAIL：info@kokokarareset.com
HP：https://kokokarareset.com
Facebook：https://www.facebook.com/KokoKaraReset/
LINE ID：@mfc2334w


※施術中は電話に出られません。
※LINE、Facebook、メールからのご予約をオススメします。


【LINEでポイント貯まります！】
施術30分のご利用毎に1ポイント。
10ポイントでカード1枚。

カード枚数に応じて、
お好きなプレゼントと交換します！

1枚
・エッセンシャルオイル2ml（1000円～2000円相当）
・手作りアロマクラフト

3枚
・感情コントロールにお役立ちオイル
・エッセンシャルオイル2ml（3000円～6000円相当）  

仕事始めで
気持ち新たに、すがすがしいスタート！！！



のはずが…

正月からの胃もたれが…




気持ちは日常モードに変わっても、
体は簡単には切り替わらないもの。。。


今日はココカラリセット流
正月の胃もたれをリセットする方法についてのお話です^^


まずは、レモン白湯で体内浄化！

レモンには、
体内をキレイにする作用、
消化を助ける作用
があると言われています。

何よりも、レモンのさわやかさでスッキリします！


無農薬のレモンをよく洗い、
外皮ごと輪切りにして白湯にいれましょう。

ドテラのエッセンシャルオイルの
レモンもオススメです！

レモン汁は酸味が強いので、
あまりオススメしませんが、お好みで^^


次に、お腹を暖める！

胃の先が滞っていたら、
胃の調子も整いません！

下腹（おへその下5cm、丹田あたり）を
意識して温めましょう。

腹巻、毛糸のパンツ、ホッカイロ
なんでもOKです！

サロンで扱っている「丹田クリーム」もオススメ！
お腹を温め、消化を助けてくれます^^


最後に、姿勢を整える！

胃がもたれる時は、
胃もたれを増幅する体勢になっています！！

背中が丸まって
胃の位置が下に落ち、圧迫されています。。。

呼吸法を取り入れながら、
胃腸の位置を整えていきましょう^^


床に寝転がって、膝を立てます。

おへその下に両手を置き、
手のひらが床と並行になるように、
お腹の角度を調整します。


そしたら、
深呼吸をしながら～

吸う息でお腹をふくらませ～

吐く息でお腹の下の方から
空気を絞り出していきます～

お腹を絞りながら
胃腸を頭の方向に引き上げることを
イメージします^^

大きく吸って～

大きく吐いて～

これを繰り返します


慣れるまでは、吐く息に合わせて、
お腹を手で軽く押してサポートするとやりやすいです^^
（胃は圧迫しないように気を付けてね）

慣れてきたら、
起き上がってやってみましょう！

この呼吸を日常的にできるようになると、
あら不思議！

胃もたれ知らずの
適食適量な体に元通り^^




どうですか？
胃もたれスッキリしてきましたか？


今日は1月7日、七草の日ですね！

七草粥の素朴な味わいで
乱れてしまった味覚をリセットしましょ^^




☆・・・―――――――――――・・・☆
【お知らせ】

令和元年台風19号の影響で、
建物工事完了までの間、
サロンは休業させていただきます。

ご不便をおかけしますが、
ご理解の程よろしくお願いいたします。


なお、
オンラインでも受けられる
ヒーリングセッションは絶賛受付中です！

ココロやカラダの気になること、
人には相談できないお悩み事、
スッキリ解決します♪
ご希望の方はご連絡くださいね！


P.S.
いつもご利用いただいる方とご紹介の方限定で
施術受付中です！

長野市安茂里のサロン
（お友達のおしゃれサロンをお借りします^^）
または
訪問で対応させていただきます。

ご希望の方は、ご連絡くださいね！

☆・・・―――――――――――・・・☆
長野市豊野町の
心と体を同時にリセット！
リラクゼーション隠れ家サロン
ココ＊カラ＊リセット（ココカラリセット）

TEL：080-6865-3056
MAIL：info@kokokarareset.com
HP：https://kokokarareset.com
Facebook：https://www.facebook.com/KokoKaraReset/
LINE ID：@mfc2334w


※施術中は電話に出られません。
※LINE、Facebook、メールからのご予約をオススメします。


【LINEでポイント貯まります！】
施術30分のご利用毎に1ポイント。
10ポイントでカード1枚。

カード枚数に応じて、
お好きなプレゼントと交換します！

1枚
・エッセンシャルオイル2ml（1000円～2000円相当）
・手作りアロマクラフト

3枚
・感情コントロールにお役立ちオイル
・エッセンシャルオイル2ml（3000円～6000円相当）  

お正月からの土日が終わり、
明日から仕事始めの方も多いと思います^^


「やり忘れていた仕事が…！」

「明日までのタスクが…！」

今、焦って何かに取り組まれている方も
いるかもしれません。



休みの日最後だから、
いろんな事情はあるでしょう。

だけど、
今日は、もう寝ましょ^^


こんな時間に
最後のひと踏ん張りーって頑張って
何かをやり遂げたとしても、

明日、
頭がぼんやりして、思考が冴えなくて
ミスを連発してしまったら意味がありません。



終わっていなくても、いいじゃない！

今日よく寝ておけば、
明日冴えた思考で、挽回するアイディアが
浮かんできます^^


睡眠時間の長さとひらめきの数は比例します♪

今更悪あがきするんじゃなくて、
自分を信じて、
さっさと寝ましょう^^



1年の最高のスタートが切れますように、
お祈りしています^^




☆・・・―――――――――――・・・☆
【お知らせ】

令和元年台風19号の影響で、
建物工事完了までの間、
サロンは休業させていただきます。

ご不便をおかけしますが、
ご理解の程よろしくお願いいたします。


なお、
オンラインでも受けられる
ヒーリングセッションは絶賛受付中です！

ココロやカラダの気になること、
人には相談できないお悩み事、
スッキリ解決します♪
ご希望の方はご連絡くださいね！


P.S.
いつもご利用いただいる方とご紹介の方限定で
施術受付中です！

長野市安茂里のサロン
（お友達のおしゃれサロンをお借りします^^）
または
訪問で対応させていただきます。

ご希望の方は、ご連絡くださいね！

☆・・・―――――――――――・・・☆
長野市豊野町の
心と体を同時にリセット！
リラクゼーション隠れ家サロン
ココ＊カラ＊リセット（ココカラリセット）

TEL：080-6865-3056
MAIL：info@kokokarareset.com
HP：https://kokokarareset.com
Facebook：https://www.facebook.com/KokoKaraReset/
LINE ID：@mfc2334w


※施術中は電話に出られません。
※LINE、Facebook、メールからのご予約をオススメします。


【LINEでポイント貯まります！】
施術30分のご利用毎に1ポイント。
10ポイントでカード1枚。

カード枚数に応じて、
お好きなプレゼントと交換します！

1枚
・エッセンシャルオイル2ml（1000円～2000円相当）
・手作りアロマクラフト

3枚
・感情コントロールにお役立ちオイル
・エッセンシャルオイル2ml（3000円～6000円相当）  

お正月が終わり、年末年始休みも残り1日

気が付けば、お腹がでっぷり。。。

さすがに、このお腹では…
仕事服が着れないかも！！！



今まさにそんな焦りを抱えている、あなた！

明日1日を使って、
そのお腹をシュッとさせる方法があります^^

これは、何を隠そう
私もぽっこりお腹が気になる時にやっている
秘儀中の秘儀！笑

お正月スペシャルで特別に教えます^^


ご飯を抜く…とかは、しません。
（40歳過ぎると、食事を抜いても落ちません笑）

めちゃくちゃハードな運動…もしません！
（運動苦手でも大丈夫）

ただ、
あることを意識して生活するだけです^^



では、時間がないのでサクッと行きます！

★丹田（おへその下5cm辺り）

★お尻の穴

この2つを意識して、日常生活を送ります^^



ちょっと、解説しますね。


丹田は、おへその下5cm辺りの場所です。
ここに力を入れます。

腹筋を凹ます要領で、
腹筋の下の方を凹ませることをイメージすると
力が入ります。

丹田を触ってみましょう。
硬くなっているのを感じますか？


もし、やりづらい時は、
呼吸法を取り入れてみましょう。

大きく息を吸って～
大きく息を吐いて～

吐きながら、
お腹を背中にくっつけるつもりで
お腹を凹ませます。

丹田を触ってみましょう。
今度は硬くなりましたか？


丹田の感覚が分かってきたら、
次は同時にお尻の穴も意識します。

お尻の穴が床に垂直になることをイメージしながら、
骨盤の前後の傾きを変えてみます。

丹田に力を入れると
お尻の穴の向きは前寄りに
丹田の力を抜くと
お尻の穴はの向きは後寄りになります。

動かしながら、垂直になる位置を探ってみます。


どうですか？
垂直になる位置は見つかりましたか？

お尻の穴が垂直になった時が
一番丹田が硬くなります。

この動きをしているだけでも、
お腹がシュッとしてくるはずです。


感覚が掴めたら、
丹田に力を入れ、お尻の穴を床に垂直にしながら
日常生活を過ごしてください^^

1日を終える頃には、
その姿勢が普通になっていることでしょう^^

骨盤の傾きが正常に戻り、
下に落ちていた内臓も元の位置に戻り、
食欲や食べる量も元通りです！


最初はキツく感じるかもしれません。。。

でも、それは
体を支えるインナーマッスルが
弱っているから！！


この、丹田とお尻の穴を攻略できると、
急な飲み会やバイキングで食べ過ぎても、
お腹を自由自在に元に戻せるようになります！

ぜひトライして、
自由自在のお腹を手に入れてくださいね^^



やってみての成果や、
難しいと感じたところなど、
メッセージいただけるととても嬉しいです♪

LINE、メール、なんでもOK！
ご報告お待ちしています^^


☆・・・―――――――――――・・・☆
【お知らせ】

令和元年台風19号の影響で、
建物工事完了までの間、
サロンは休業させていただきます。

ご不便をおかけしますが、
ご理解の程よろしくお願いいたします。


なお、
オンラインでも受けられる
ヒーリングセッションは絶賛受付中です！

ココロやカラダの気になること、
人には相談できないお悩み事、
スッキリ解決します♪
ご希望の方はご連絡くださいね！


P.S.
いつもご利用いただいる方とご紹介の方限定で
施術受付中です！

長野市安茂里のサロン
（お友達のおしゃれサロンをお借りします^^）
または
訪問で対応させていただきます。

ご希望の方は、ご連絡くださいね！

☆・・・―――――――――――・・・☆
長野市豊野町の
心と体を同時にリセット！
リラクゼーション隠れ家サロン
ココ＊カラ＊リセット（ココカラリセット）

TEL：080-6865-3056
MAIL：info@kokokarareset.com
HP：https://kokokarareset.com
Facebook：https://www.facebook.com/KokoKaraReset/
LINE ID：@mfc2334w


※施術中は電話に出られません。
※LINE、Facebook、メールからのご予約をオススメします。


【LINEでポイント貯まります！】
施術30分のご利用毎に1ポイント。
10ポイントでカード1枚。

カード枚数に応じて、
お好きなプレゼントと交換します！

1枚
・エッセンシャルオイル2ml（1000円～2000円相当）
・手作りアロマクラフト

3枚
・感情コントロールにお役立ちオイル
・エッセンシャルオイル2ml（3000円～6000円相当）  

突然ですが
整体や、もみほぐし等々
リラクゼーションの施術を受ける時

あなたは、どんなことを考えていますか？


「気持ちいい～」

「癒される～」

「気付いた時には施術が終わっている（寝落ち）」


もしそうだとしたら。。。
ものすごくもったいない！！！

今までの経験則だと、
9割の方はもったいないタイプです。



実は、あることをすると
施術の効果が5倍、10倍もあげることができます！

今日は、施術効果を上げる
リラクゼーションの受け方を教えます^^

その方法は、
めちゃくちゃ簡単です！
誰でもできます！

それは、、、
施術されている体の状態を感じる
ことです！

施術されている体、
その時感じたことを
客観的にモニタリングします^^


例えば、こんな感じです。

――――――――――――――――――――

腰を押されている…
右側の方が痛みが強いかなぁ～

足先がじわーっと暖かくなってきたかも？

お尻の筋肉めっちゃ痛い…！

あれ？さっきの腰の痛みがなくなった！！

――――――――――――――――――――

施術されて、
筋肉はどんな感じなのか？
その感覚は心地いいのか、不快なのか？

五感で体の内側を感じ取ります。



普段からご自分の体をケアされている方は
感度が優れているので、無意識でできると思います^^

「体の内側を感じるって…
　よくわからないんですけど！！」

そんなあなたも、大丈夫です！

今どんな感じがするのか？
心地よい？不快？
それを意識しはじめれば、
すぐにできるようになりますよ^^



2020年の今
自分の内側を感じ取る能力が
ものすごく大事になってきます！！

なぜかというと、
この感覚を持つことで
ストレス少なく日々の生活ができるようになるから^^

特に、これからは
AIやITと共存する時代だから！！！



今のうちに、
五感の感覚を磨いておくことで

もっと自分らしく、
もっと生きやすくなります^^


せっかく、施術を受けるなら
気持ちいい～、癒される～だけでなく、
人生にプラスになるひとときにしたい！！

ココカラリセットは
そんなあなたのためのサロンです^^

人生を前向きに考えるあなたに
施術ができたら、この上なく幸せです！




☆・・・―――――――――――・・・☆
【お知らせ】

令和元年台風19号の影響で、
建物工事完了までの間、
サロンは休業させていただきます。

ご不便をおかけしますが、
ご理解の程よろしくお願いいたします。


なお、
オンラインでも受けられる
ヒーリングセッションは絶賛受付中です！

ココロやカラダの気になること、
人には相談できないお悩み事、
スッキリ解決します♪
ご希望の方はご連絡くださいね！


P.S.
いつもご利用いただいる方とご紹介の方限定で
施術受付中です！

長野市安茂里のサロン
（お友達のおしゃれサロンをお借りします^^）
または
訪問で対応させていただきます。

ご希望の方は、ご連絡くださいね！

☆・・・―――――――――――・・・☆
長野市豊野町の
心と体を同時にリセット！
リラクゼーション隠れ家サロン
ココ＊カラ＊リセット（ココカラリセット）

TEL：080-6865-3056
MAIL：info@kokokarareset.com
HP：https://kokokarareset.com
Facebook：https://www.facebook.com/KokoKaraReset/
LINE ID：@mfc2334w


※施術中は電話に出られません。
※LINE、Facebook、メールからのご予約をオススメします。


【LINEでポイント貯まります！】
施術30分のご利用毎に1ポイント。
10ポイントでカード1枚。

カード枚数に応じて、
お好きなプレゼントと交換します！

1枚
・エッセンシャルオイル2ml（1000円～2000円相当）
・手作りアロマクラフト

3枚
・感情コントロールにお役立ちオイル
・エッセンシャルオイル2ml（3000円～6000円相当）  

お正月と言えば、初詣^^

「今年こそは、ツイテル年にしたい！」

「モヤモヤやイライラのない、
　笑顔で晴れやかな1年にしたい！」

「今年こそは、痩せたい！！」


もし、こんな風に思っているなら、
ぜひ初詣の時に、これを持って行ってください！！


それは…こちら！！

↓↓↓




そう、するめです！

え、するめ！？
と思った方…

そうです、するめです！！


長野ではあまり馴染みがないかもしれませんが…
新潟の初詣では、慣習的に行われています。

するめを竹に吊る下げて、
お焚き上げの火であぶって、いただきます。



お焚き上げで焼くものと言えば、
餅や団子がメジャーですが、
炭水化物で、正直糖質が気になりますよね。。。

それに引き換え、するめは
餅よりもヘルシー！

噛むことで、満腹中枢が刺激され、
正月太りのリスクを減らせます^^

噛むことで顔の筋肉が刺激されるので、
シュッと引き締まって、いい表情になります^^

よく噛むと、唾液がたくさん分泌され、
口が潤うので、
今流行りの感染症の菌の侵入を防げます^^

しかも、お焚き上げの火であぶったするめは
エネルギー絶大！

健康にも、美にも、運にもいいなんて…
1つで何倍もおいしいですよね。



もう初詣に行ってしまった方も、大丈夫！
お焚き上げは、1月中位までやっているので、
チャンスを見つけて、行ってみてくださいね♪


するめで開運！
健康的で美しい体で素敵な一年になりますように^^




☆・・・―――――――――――・・・☆
【お知らせ】

令和元年台風19号の影響で、
建物工事完了までの間、
サロンは休業させていただきます。

ご不便をおかけしますが、
ご理解の程よろしくお願いいたします。


なお、
オンラインでも受けられる
ヒーリングセッションは絶賛受付中です！

ココロやカラダの気になること、
人には相談できないお悩み事、
スッキリ解決します♪
ご希望の方はご連絡くださいね！


P.S.
いつもご利用いただいる方とご紹介の方限定で
施術受付中です！

長野市安茂里のサロン
（お友達のおしゃれサロンをお借りします^^）
または
訪問で対応させていただきます。

ご希望の方は、ご連絡くださいね！

☆・・・―――――――――――・・・☆
長野市豊野町の
心と体を同時にリセット！
リラクゼーション隠れ家サロン
ココ＊カラ＊リセット（ココカラリセット）

TEL：080-6865-3056
MAIL：info@kokokarareset.com
HP：https://kokokarareset.com
Facebook：https://www.facebook.com/KokoKaraReset/
LINE ID：@mfc2334w


※施術中は電話に出られません。
※LINE、Facebook、メールからのご予約をオススメします。


【LINEでポイント貯まります！】
施術30分のご利用毎に1ポイント。
10ポイントでカード1枚。

カード枚数に応じて、
お好きなプレゼントと交換します！

1枚
・エッセンシャルオイル2ml（1000円～2000円相当）
・手作りアロマクラフト

3枚
・感情コントロールにお役立ちオイル
・エッセンシャルオイル2ml（3000円～6000円相当）  

いつもココ＊カラ＊リセットをご愛顧いただき、
ありがとうございます。


2019年10月13日
台風19号による千曲川決壊の影響で、
サロンも大規模半壊の被害を受けました。

その節は、
たくさんのご心配と励ましのメッセージを
ありがとうございました。

自分事のように心配し、
応援メッセージと応援パワーをくださったこと

絶妙なタイミングで
必要な情報や物資を提供してくださったこと

本当に嬉しかったです！


　
　
一日も早く営業再開できるように…
と準備を進めておりましたが、
近隣で場所を借りることが難しく、
建物が復旧するまでは休業することにいたしました。

改修工事は、春～夏に完了の見通しです。
長期にわたりご不便をおかけしますが、
ご理解の程、よろしくお願いいたします。
　

　
2020年も幕が開けました！

今後、AIやITの需要が高まり、
身の回りの環境と、心と体のバランスが
ますます重要な年になります。

自分の「内の声」を意識し、
それをできる限り優先して過ごしてみてくださいね！
快適な一年になること、間違いなしです^^

2020年も、
ココ＊カラ＊リセットをよろしくお願いいたします。

素晴らしい一年になりますように！！




☆・・・―――――――――――・・・☆
【お知らせ】

令和元年台風19号の影響で、
建物工事完了までの間、休業させていただきます。

ご不便をおかけしますが、
ご理解の程よろしくお願いいたします。


P.S.
いつもご利用いただいる方と
紹介の方に限り！！

長野市安茂里のサロン
（お友達のおしゃれサロンをお借りします^^）
または
訪問での施術が対応可能です。

ご希望の方は、ご連絡くださいね！

☆・・・―――――――――――・・・☆
長野市豊野町の
心と体を同時にリセット！
リラクゼーション隠れ家サロン
ココ＊カラ＊リセット（ココカラリセット）

TEL：080-6865-3056
MAIL：info@kokokarareset.com
HP：https://kokokarareset.com
Facebook：https://www.facebook.com/KokoKaraReset/
LINE ID：@mfc2334w


※施術中は電話に出られません。
※LINE、Facebook、メールからのご予約をオススメします。


【LINEでポイント貯まります！】
施術30分のご利用毎に1ポイント。
10ポイントでカード1枚。

カード枚数に応じて、
お好きなプレゼントと交換します！

1枚
・エッセンシャルオイル2ml（1000円～2000円相当）
・手作りアロマクラフト

3枚
・感情コントロールにお役立ちオイル
・エッセンシャルオイル2ml（3000円～6000円相当）